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20 歲男生身高是否還能增長(zhǎng)，取決于多種因素，如骨骺線閉合情況、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況等。 1. 骨骺線閉合情況：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高可能，閉合后長(zhǎng)高空間較小?？赏ㄟ^ X 線檢查判斷。 2. 遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有較大影響，但并非絕對(duì)。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果，有助于生長(zhǎng)。 4. 睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于長(zhǎng)高。 5. 運(yùn)動(dòng)情況：適當(dāng)進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 總之，20 歲男生仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，但個(gè)體差異較大。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，評(píng)估生長(zhǎng)潛力，并根據(jù)自身情況采取合理的措施。

一般的17－19歲之間閉合。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測(cè)，如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會(huì)的。多吃一些含鈣量高的食物。