中考臨近頭暈注意力不集中怎么辦
中考臨近??但是三模后就開始頭暈?注意力很不集中?很簡單的題目都會寫錯?很夸張的是坐下來?然后起來頭暈?看不清物體?很想睡覺?腦袋左上方有時會痛??有時候看東西很快就走神了曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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中考臨近出現(xiàn)頭暈、注意力不集中等癥狀，可能是壓力過大、睡眠不足、貧血、低血糖、頸椎病等原因引起的。 1.壓力過大：臨近中考，心理負(fù)擔(dān)重，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭暈、注意力不集中。應(yīng)學(xué)會放松，如適當(dāng)運動、聽音樂等。 2.睡眠不足：復(fù)習(xí)任務(wù)重，睡眠時長不夠或質(zhì)量差，大腦得不到充分休息。要保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 3.貧血：飲食不均衡，鐵等營養(yǎng)素缺乏，影響血液攜氧能力。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 4.低血糖：能量攝入不足或消耗過多。按時進餐，適當(dāng)補充含糖食物。 5.頸椎病：長時間低頭學(xué)習(xí)，頸椎受累。注意學(xué)習(xí)姿勢，定時活動頸部。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-12 12:16
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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突然發(fā)作的頭暈：乃自律神經(jīng)失調(diào)的毛病。也可稱為血管運動神經(jīng)的一種。大多是出現(xiàn)在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等癥狀。經(jīng)常全身發(fā)熱的狀態(tài)下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現(xiàn)象，這是由于甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發(fā)熱且頭暈。
2015-12-04 19:27
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，出現(xiàn)這種情況有可能是腦震蕩的癥狀，您最好是去醫(yī)院檢查一下，是不是大腦受到過外傷導(dǎo)致的
2015-12-04 07:44
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，頭暈的原因是多方面的，如貧血、低血壓、白血球減少以及休息睡眠不足、頸椎病等，建議具體的原因，還需要結(jié)合個人的年齡、發(fā)病時間，以及身體狀況，相關(guān)檢查后，才能確診，建議您可以到醫(yī)院檢查一下，盡早明確原因，對癥處理
2015-12-04 05:34
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
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1,頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發(fā)頭暈.建議：注意休息,必要時到醫(yī)院作一次,全面檢查.
2015-12-04 05:07
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