年輕起睡覺(jué)就愛(ài)打呼，如何科學(xué)治療鼾癥？
從年輕的時(shí)候開(kāi)始睡覺(jué)的時(shí)候就愛(ài)打呼，一直覺(jué)得這是深度睡眠的表現(xiàn)，除了有時(shí)候吵得家人睡不著其他沒(méi)有別的壞處，前幾天聽(tīng)了一個(gè)醫(yī)學(xué)講座，說(shuō)打呼其實(shí)是鼾癥，想知道治療鼾癥有什么科學(xué)的方法
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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鼾癥是一種常見(jiàn)的睡眠呼吸障礙，可能由多種原因引起，如氣道狹窄、肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病等。治療方法包括生活方式調(diào)整、口腔矯治器、手術(shù)治療、使用呼吸機(jī)等。 1. 生活方式調(diào)整：保持健康體重，避免過(guò)度飲酒和吸煙，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，采取側(cè)臥睡姿。 2. 口腔矯治器：適用于輕中度鼾癥患者，通過(guò)調(diào)整下頜位置，擴(kuò)大氣道。 3. 鼻部疾病治療：若因鼻炎、鼻竇炎等導(dǎo)致，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等，減輕鼻黏膜炎癥。 4. 咽部疾病治療：如扁桃體肥大、腺樣體肥大，可能需要手術(shù)切除。 5. 手術(shù)治療：包括腭咽成形術(shù)、鼻腔擴(kuò)容術(shù)等，改善氣道結(jié)構(gòu)。 6. 呼吸機(jī)治療：對(duì)于中重度患者，持續(xù)正壓通氣呼吸機(jī)可有效維持氣道通暢。 鼾癥的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面評(píng)估，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取科學(xué)有效的治療措施，以改善睡眠質(zhì)量和身體健康。
2024-12-13 05:06
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，科學(xué)方法：一、注意保持側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)，側(cè)臥位睡眠具有防止舌后墜，減輕上氣道塌陷阻塞的作用，可明顯減輕打呼嚕、呼吸暫停及低通氣。二、注意控制體重，適量減肥，肥胖是導(dǎo)致打呼嚕的重要危險(xiǎn)因素之一，減肥對(duì)降低呼吸暫停指數(shù)，提高功能殘氣量，提高血氧飽和度，減少睡眠中斷，改善鼾癥病人癥狀有肯定療效。
2015-12-06 17:33
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