爬華山后膝蓋韌帶拉傷如何治療與療養(yǎng)
膝蓋關(guān)節(jié)韌帶拉傷怎么治療本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:目前一般情況:歲倆月前我去爬華山,快下來的時(shí)候膝蓋就開始疼,先是左膝疼,后來右邊的也疼,尤其是下臺階的時(shí)候特疼,表面無異樣,不見紅腫.我以為是累著了,沒在意,因?yàn)槠綍r(shí)走路包括上臺階都沒事,可是至今還是不能下臺階,我聽醫(yī)生的建議去拍了片子,說是關(guān)節(jié)韌帶拉傷,請問:我這樣的情況是不是韌帶拉傷?需要怎樣療養(yǎng)?會不會留下后遺癥?烤電有幫助嗎?盼答,謝謝!
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
膝蓋韌帶拉傷是常見的運(yùn)動損傷，治療和療養(yǎng)方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、注意日常防護(hù)等。 1.休息：避免劇烈運(yùn)動和過度負(fù)重，給韌帶足夠的時(shí)間恢復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、烤電等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥。也可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行有針對性的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝蓋周圍肌肉力量，如直腿抬高、靜蹲等。 5.日常防護(hù)：佩戴護(hù)膝，下樓梯時(shí)注意姿勢，避免再次損傷。 膝蓋韌帶拉傷需要耐心治療和療養(yǎng)，大多數(shù)患者經(jīng)過合理的處理可以恢復(fù)正常功能，但如果不重視或處理不當(dāng)，可能會導(dǎo)致慢性疼痛或影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
2024-12-12 13:35
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
要靜養(yǎng),做按摩治療.
2015-12-06 17:30
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好,可以用神燈照射的,就是你說的烤電,主要是制動,早期局部冰敷,活血化瘀治療,愈后良好
2015-12-06 09:45
-
