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坐久或蹲久站起來頭暈，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、心血管疾病、頸椎病等原因引起的。 1.體位性低血壓：當體位突然改變時，血壓調節(jié)不及時，導致腦部供血不足?？赏ㄟ^加強鍛煉、避免快速起身等改善。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣運輸，造成腦部缺氧。常見于缺鐵性貧血，可補充鐵劑如硫酸亞鐵等。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。要規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果。 4.心血管疾?。喝缧穆墒С！⒐谛牟〉龋绊懶呐K供血功能。需就醫(yī)檢查，明確病因后治療。 5.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經，影響腦部血供。可通過按摩、理療等緩解。 總之，坐久或蹲久站起來頭暈可能由多種原因引起，如果頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如測量血壓、血糖、血常規(guī)等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，根據您的描述，不排除貧血、低血壓或腦供血不足等導致。建議，看先測量一下血壓看是否有異常，如果血壓正常，建議到醫(yī)院內科就診做一下血常規(guī)等相關檢查，明確診斷再進行藥物治療。平時注意飲食營養(yǎng)，避免勞累