高三女生常頭暈疲憊多夢沒精神咋回事
高三生,女,最近經(jīng)常頭暈,感到疲憊犯困,睡覺經(jīng)常做夢,眼睛看起來沒精神。這是曾經(jīng)治療情況和效果:
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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高三女生經(jīng)常頭暈、疲憊犯困、多夢且眼睛沒精神,可能是壓力過大、睡眠不足、貧血、神經(jīng)衰弱、頸椎問題等原因?qū)е碌摹?1. 壓力過大:高三學(xué)習(xí)任務(wù)重,心理壓力大,容易導(dǎo)致神經(jīng)緊張,影響睡眠質(zhì)量,進而出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒,適當運動放松。 2. 睡眠不足:長時間熬夜學(xué)習(xí),睡眠時長和質(zhì)量不足,大腦和身體得不到充分休息。要保證每天至少 7 小時的睡眠時間。 3. 貧血:女生在青春期可能因營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致貧血,影響氧氣輸送。多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、蛋類、菠菜等。 4. 神經(jīng)衰弱:長期精神緊張可能引發(fā)神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致睡眠障礙和身體不適??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等。 5. 頸椎問題:長時間低頭學(xué)習(xí),頸椎受累,影響腦部供血。注意保持正確坐姿,適當活動頸部。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進行針對性治療。
2024-12-16 04:00
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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目前的癥狀多見于是睡眠不好、精神緊張、過度勞累等引起的頭暈、乏力、多夢、精神萎靡等癥狀,如果飲食不好,貧血也會出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀,低血壓、高血壓、腦部血管畸形等也不能排除。檢查血常規(guī)、腦部多普勒、測量血壓,查明原因才能更好的治療,平時不要勞累,放松心情,保證充足的睡眠,可以口服安神補腦液。
2015-12-07 20:36
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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考慮是后循環(huán)缺血。同時可能還有失眠多夢,記憶力下降等,必要時檢查頭顱CT平時多注意休息,不要經(jīng)常熬夜和過度勞累,也可以用點正天丸和腦力靜來緩解一下,飲食上注意多吃點泥鰍、豬肝、花生、蘋果等益腦的食物。..
2015-12-07 13:58
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,從你描述的癥狀來看,與缺鈣,睡眠不足,低血壓,缺乏維生素A等均有關(guān)的。建議您的情況,缺鈣的可能性最大,建議您適當?shù)姆玫锨蛇M行治療。同時要保證每日充足的睡眠等。
2015-12-07 13:46
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,晚上睡覺多夢,一晚上做夢,一般是血虛導(dǎo)致的,心神失養(yǎng),神不守舍導(dǎo)致的你好,變天就會有頭痛的現(xiàn)象,比如刮風、下雨,這可能是風濕頭痛的現(xiàn)象。建議你到當?shù)卣乙粋€中醫(yī)師,面診后治療,一般1-2方劑就會有效果的。祝你好運。一定要及時治療,不要耽誤病情。祝你好運!
2015-12-07 12:59
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