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平時容易累、沒精神、多汗且易頭暈，可能是由貧血、甲狀腺功能異常、低血糖、心血管疾病、植物神經(jīng)紊亂等因素引起。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣運輸能力下降，引起身體各器官缺氧，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診，治療常使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等藥物。 2.甲狀腺功能異常：甲亢時甲狀腺激素分泌過多，代謝加快；甲減時甲狀腺激素分泌過少，代謝減慢，都可能引發(fā)這些表現(xiàn)。需進行甲狀腺功能檢查，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶（甲亢）、左甲狀腺素鈉（甲減）。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應(yīng)不足?？赏ㄟ^血糖監(jiān)測明確，發(fā)作時及時補充糖分。 4.心血管疾?。喝绻谛牟　⑿穆墒С５龋绊懶呐K供血，導(dǎo)致大腦和身體缺血缺氧。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，治療藥物包括阿司匹林、美托洛爾、硝酸異山梨酯等。 5.植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、壓力大等導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡。治療以心理調(diào)節(jié)為主，必要時使用谷維素、維生素 B1 等藥物。 出現(xiàn)容易累、沒精神、多汗且易頭暈的癥狀，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。

你所說的這種情況是個人體質(zhì)差的表現(xiàn)，應(yīng)該在平時進行合理的調(diào)整，逐漸地改善恢復(fù)。泡腳可以使用平時的溫水即可，不一定非要使用中藥。應(yīng)該根據(jù)自己身體的實際情況進行合理的鍛煉，適量進行，長期堅持，循序漸進，同時飲食加強營養(yǎng)，搭配合理，補充足夠的身體所需，避免煙酒熬夜勞累受涼，積極的調(diào)整，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，恢復(fù)正常。

氣虛，一般是用補氣的藥物泡腳比較好。對于這些情況，一般是使用黃芪，黨參泡腳比較好，當(dāng)然這些藥物能夠熬制成中藥，內(nèi)服效果更佳。