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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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判斷是否還有長高的可能，需要綜合考慮遺傳因素、骨骺線閉合情況、營養(yǎng)狀況、運動情況以及睡眠質量等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響。父母身高較高，子女通常有更高的長高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 2.骨骺線閉合情況：這是關鍵指標?？赏ㄟ^ X 光檢查確定。若骨骺線未閉合，就有長高空間；若已閉合，自然長高較難。 3.營養(yǎng)狀況：均衡飲食至關重要。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，有助于骨骼生長。 4.運動情況：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.睡眠質量：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛。保證充足且高質量的睡眠，利于長高。 總之，要確定是否還有長高的可能，建議到醫(yī)院進行相關檢查，綜合評估上述因素，并根據(jù)自身情況采取相應措施。
2025-01-08 20:01
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