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10 歲孩子經(jīng)常頭暈脖子疼，可能是不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎病變、貧血、低血壓等原因造成的。 1.不良姿勢：孩子長時間低頭看書、玩手機(jī)等，會導(dǎo)致頸部肌肉緊張，引起頭暈脖子疼。應(yīng)糾正不良姿勢，定時活動頸部。 2.頸部肌肉勞損：過度活動或長期保持一個姿勢，頸部肌肉負(fù)擔(dān)過重，引發(fā)勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)和血管。需進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查，明確診斷。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導(dǎo)致頭暈。同時可能伴有乏力、面色蒼白。可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 5.低血壓：血壓過低，腦部供血不足，引起頭暈。要保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入。 孩子出現(xiàn)頭暈脖子疼的癥狀，家長應(yīng)重視，及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，你家孩子經(jīng)常的頭暈，可以檢查血紅蛋白，以防是貧血而引起的，如果是貧血可以補點琥珀酸亞鐵等處理。必要時可以做腦電圖，排除腦炎的可能。