15 歲身高 167 厘米還能長(zhǎng)高嗎能長(zhǎng)多高
我剛15歲身高才167還能長(zhǎng)高嗎能長(zhǎng)好高
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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15 歲身高 167 厘米是否還能長(zhǎng)高及能長(zhǎng)多高,取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等多種因素。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高較高,子女通常有更大的長(zhǎng)高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的重要保障,包括充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5.內(nèi)分泌:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常,對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。 總之,15 歲還有長(zhǎng)高的可能,但具體能長(zhǎng)多高無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。建議保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠,必要時(shí)可就醫(yī)檢查內(nèi)分泌情況。
2025-01-09 04:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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15歲了應(yīng)該青春期還有沒結(jié)束,按說還有長(zhǎng)高的可能但是身高受遺傳營(yíng)養(yǎng)等的制約,,特別是遺傳因素建議你平常心對(duì)待這一問題,合理均衡飲食,多吃水果蔬菜牛奶等食物,加強(qiáng)鍛煉...只有這樣才有可能再增高...
2015-12-09 00:47
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