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減肥瘦 30 公斤后味覺異常嚴(yán)重嗎?

肥胖癥

我的朋友這段時間減肥,瘦了30公斤,昨天她才告訴我說她現(xiàn)在吃東西都沒有味道,煮菜不知道咸淡,吃蜂蜜沒有甜味到吃出油的味道,這個問題嚴(yán)重嗎?

  • 回答5

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    減肥瘦 30 公斤后出現(xiàn)味覺異常是需要重視的,可能由多種原因引起,如營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問題、口腔疾病、心理因素等。 1. 營養(yǎng)缺乏:過度減肥可能導(dǎo)致維生素(如維生素 B 族)、礦物質(zhì)(如鋅)等缺乏,影響味覺神經(jīng)的正常功能??赏ㄟ^補(bǔ)充復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液等改善。 2. 內(nèi)分泌失調(diào):體重快速下降可能引起體內(nèi)激素水平紊亂,影響味覺感知。需要檢查激素水平,根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)理。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)問題:減肥過程中可能對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響,如神經(jīng)損傷??墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4. 口腔疾?。喝缈谇谎装Y、齲齒等也可能導(dǎo)致味覺異常。需保持口腔清潔,治療相關(guān)疾病。 5. 心理因素:減肥帶來的壓力和焦慮可能影響味覺。要注意心理調(diào)節(jié),必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,明確原因后采取針對性治療。同時,減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方式,避免過度減肥對身體造成損害。

    2025-01-09 08:03
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    短時期的味覺失靈或異常是因?yàn)橥饨鐥l件(如藥物、食物)所至,可以自行恢復(fù);味覺:疾病的“報(bào)警”信號甜、酸、苦、辣、咸,構(gòu)成了各種不相同的味覺感。有趣的是,人們的味覺感受差異很大。1932年,美國科學(xué)家阿瑟·??死什┦亢椭种Z勒,在實(shí)驗(yàn)里配制了一種叫苯硫脲的有機(jī)化合物。諾勒忍受不了這種化合物散發(fā)出來的苦味,但是,??怂箙s若無其事。兩人為此爭執(zhí)不休。原來,他倆對苦的味覺截然不同。人們的味覺還會受到外來影響的干擾和欺騙。比如,同是一罐豬肉,在青藏高原食用,就比在青島海邊上食用味道來得鮮美,因?yàn)槲队X在低氣壓情況下最靈敏。在非洲西部及我國海南島熱帶森林里,有一種叫“神秘果”的植物,只要嘗一點(diǎn)這種果肉,4小時之內(nèi),不論你再吃酸的還是苦的,嘴里總是甜滋滋的;而另一種叫做毒林匙羹藤的植物,在品嘗它葉子后的24小時內(nèi),縱然再吃蜜糖,人們也一點(diǎn)感覺不到甜了。隨著人們對味覺的重視和研究,獲得了許多令人驚異的研究成果。在糖尿病、甲狀腺腫瘤和青光眼的病人中,味盲者要比正常人高出許多倍。由此,科學(xué)家們認(rèn)為,味覺障礙可能是患有某種疾病的“警報(bào)”。最近,美國西北大學(xué)腫瘤系主任杜活沃在試驗(yàn)后指出,只須在患者的舌上滴上幾滴味覺刺激劑的稀釋液,便有可能在幾分鐘內(nèi)根據(jù)其對味道的反應(yīng)情況,以早期篩查其是否患有癌癥。許多國家的癌癥研究專家發(fā)現(xiàn),相當(dāng)多早期癌癥病人,會有味覺減弱的現(xiàn)象,大約1/4的晚期癌癥病人的突然消瘦,與異常的味覺有關(guān),味覺異常會導(dǎo)致厭食。因而,味覺消失而引起的厭食,很可能就是患病的標(biāo)志之一。但是,年紀(jì)大的人,他們的味覺與年輕人不同。年輕人認(rèn)為好吃的東西,老人則認(rèn)為苦而酸,這是因?yàn)槿说蔫b別甜、咸的味蕾先萎縮,而感覺苦、酸的味蕾壽命卻長得多的緣故。所以,老年人不要嘴里一發(fā)苦發(fā)酸,就疑心生了癌癥。當(dāng)心快餐綜合征近年來,快餐如漢堡包、三明治、方便面等大量占領(lǐng)市場,它以快捷方便而受到人們歡迎。更有甚者,有些人為圖方便、省時間,天天吃方便面或進(jìn)快餐店,時間一長就生出一種叫做“快餐綜合征”的病來,其癥狀是味覺異常。通常,引起味覺異常的原因有以下幾種:長期服用治療風(fēng)濕病等藥物產(chǎn)生的副作用;腎臟或肝臟等內(nèi)臟疾??;由于年歲大引起的生理上味覺減退;中耳炎等手術(shù)引起引起的味覺神經(jīng)瘴礙等。因飲食引起的味覺異常最早是在日本出現(xiàn)的,近幾年,隨著快餐飲食方式的普及,我國的患者也日趨增多。這種味覺異常的癥狀是:不知道吃的食物本來的味道,不管什麼都只感覺甜味,什麼也不吃時口中發(fā)苦,舌頭有一股火辣的感覺。如果了解一下這種患者的飲食方式,他們幾乎都偏食或圖省時而過多地食用快餐時評或方便面。因飲食引起的味覺異常,不是很快就表現(xiàn)出來的,而是在本人沒有察覺之中慢慢出現(xiàn)的,所以,一般不太引起人們的重視。待到覺察仍不以為然,往往錯過了早期治療的大好時機(jī),最后留下終生的殘疾。目前檢查味覺正常與否有兩個方法。首先,用電氣味覺計(jì)做檢查。原理是將電氣味覺計(jì)的觸針放在舌頭的不同部位,利用電流對舌頭的刺激,來檢驗(yàn)支配舌前方的鼓索神經(jīng)區(qū)和味蕾,并檢驗(yàn)支配舌根中央的舌咽神經(jīng)區(qū)是否正常。如果電流刺激后產(chǎn)生金屬味(類似于舔舊鐵釘那樣的味道)即為正常。一般這個檢查較容易通過。接著進(jìn)行第二項(xiàng)檢查,將滲入酸、甜、苦、咸各種味道的直徑5毫米的濾紙分別放在舌尖的左右兩側(cè),然后根據(jù)自己的感覺在表上列出的酸、甜、苦、咸各種味道的直徑5毫米的濾紙分別放在舌尖的左右兩側(cè),然后根據(jù)自己的感覺在表上列出酸、甜、苦、咸無的欄目中打勾。如果一次不能確認(rèn),就增強(qiáng)濃度試驗(yàn)。溶液濃度由弱至強(qiáng)分5個等級,分別表示味覺靈敏、正常、正常臨界值、輕度味覺異常和中度味覺異常。如果在這5個等級內(nèi)還不能確認(rèn),則味覺是高度異常了。例如某女大學(xué)生不易區(qū)分酸味與苦味,這與她在學(xué)習(xí)之余還擔(dān)任家庭教師的緊張生活有關(guān)。每次教課前因無時間用餐,只得吃漢堡包和炸土豆片。飲咖啡來充饑,天長日久就出現(xiàn)味覺失常。幸好她出現(xiàn)癥狀的時間還不算長,及時糾正飲食方式,味覺便恢復(fù)了。那么,為什么過多攝取快餐食品會引起味覺異常呢?這是因?yàn)槌钥觳褪称菲毡榇嬖阡\攝取量不足的問題。原來,我們的舌頭上的味蕾能感受到食物的味道,得借助唾液內(nèi)一種叫做味覺素的含鋅的唾液蛋白。味覺素也是口腔新膜上皮細(xì)胞的營養(yǎng)因子,缺鋅時,口腔粘膜上皮細(xì)胞的結(jié)構(gòu)與代謝產(chǎn)生異常,出現(xiàn)上皮增生和角化不全,容易脫落,結(jié)果是掩蓋和阻塞了味蕾小孔,造成味覺不靈敏,進(jìn)而影響食欲。此外,缺鋅還會影響與核酸及蛋白質(zhì)代謝相關(guān)的多種含鋅酶的活性,對味蕾的結(jié)構(gòu)與功能產(chǎn)生不利的影響,從而降低了味覺靈敏度。順便指出,在高溫季節(jié),大量的鋅(多達(dá)1毫克/升)隨汗水排出體外,食欲減退的現(xiàn)象會愈發(fā)嚴(yán)重。這也是人們?yōu)槭裁聪募酒毡槭秤徽竦脑?。通常成人每天必需的鋅攝取量是15毫克,如果準(zhǔn)時攝取營養(yǎng)平衡好的飲食,則不用擔(dān)心鋅的不足。但是快餐食品內(nèi)包含了多種食品添加劑,例如在香腸、干酪、罐頭、調(diào)味汁、冰淇淋、清涼飲料等食品中常含有能防止氧化。改善保存期的食品添加劑聚偏磷酸鈉,還有放在固態(tài)肉羹汁和調(diào)味品中的甲基纖維素等。這些食品添加劑由十二指腸吸收進(jìn)入人體后會造成體內(nèi)鋅元素的丟失,從而引起體內(nèi)缺鋅,導(dǎo)致味覺異常。總之,我們須知快餐食品只是工作緊張沒時間用餐時填飽肚子的應(yīng)急措施,而養(yǎng)成習(xí)慣天天吃則對人體有害無益。因?yàn)槌嗽斐晌队X異常外,常吃快餐食品,人體幾乎不能吸收到維生素和礦物質(zhì),如果造成維生素B1不足,那么唾液的分泌受阻。再者,舌頭是消化器官的前沿,是感知身體異常的重要器官,一旦舌頭失靈,也就無法及早預(yù)報(bào)身體的異常了。味覺異常,早期發(fā)現(xiàn)早期治療是關(guān)鍵。如果癥狀輕微,則采取多吃含鋅多的食物或服藥治療。含鋅多的食物有牡蠣、小魚、海藻、芝麻、蕎麥、蛋黃、綠茶、動物肝臟、香菇、豆豉、黃豆面等。但是,如果聽其自然放任不管,那么,一年后患者中將有半數(shù)終生難以恢復(fù)。所以,為了您的健康,要盡量少吃快餐食品。(作者:吳再來)老人謹(jǐn)防特發(fā)性低味覺川野李大伯退休回家后閑著無聊,除了伺弄院里的花草盆景,就是悶著頭吸煙。漸漸地,他感到吃東西沒有滋味,食欲大為降低,人也消瘦了。一天,街道“老年人活動中心”舉辦醫(yī)學(xué)保健講座,恰好講的是如何防治老人特發(fā)性低味覺,使李大伯明白了補(bǔ)鋅、戒煙有助于改善低味覺的道理。自那以后,他戒除了多年的吸煙習(xí)慣,在食譜中增添了富含鋅元素的食品。說來也怪,他慢慢覺得吃東西有滋味了,食欲也增強(qiáng)了。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,老年人的特發(fā)性低味覺,與體內(nèi)含鋅量不足有關(guān)。國外學(xué)者曾對33名老年人和31名年輕人進(jìn)行試驗(yàn),讓他們品嘗苦、辣、酸、甜、咸的食物,而老年人出現(xiàn)味覺錯誤比年輕人多,且老年人體內(nèi)含鋅量越少,味覺越差。因此,老年人在日常飲食中,除注意烹調(diào)方法,以適應(yīng)老年人的口味外,還應(yīng)多吃些粗糧、豆類、動物肝、瘦肉、蛋黃以及魚、蛤、蚌、牡蠣、蘋果等。低味覺嚴(yán)重者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅、甘草鋅或硫酸鋅等。人的食欲與嗅覺和味覺密切相關(guān)。當(dāng)食物的氣味和滋味刺激了鼻腔黏膜上的嗅覺細(xì)胞和舌頭上的味蕾,這些嗅覺和味覺感受器在受刺激之后,通過神經(jīng)的傳遞,使食欲中樞活動,從而引起食欲。但人進(jìn)入老年后,嗅覺和味覺功能逐漸衰退,如果再經(jīng)常吸煙,煙味的刺激會使味覺、嗅覺受到抑制,食欲更受影響。另外,吸煙時,煙中的有毒成分也會抑制消化腺的分泌,使口腔里的唾液減少,加上煙對口腔的污染,加劇味覺失常。甜蜜蜜沈宏非(9月5日15:47)一個人最容易察覺到老之將至的時刻,可能并不是某一次例行的體檢,也不是三番五次地忘記了赴約的時間,而是在冬天的某個夜晚,突然不能自已地想念起甜食。醫(yī)生對我說,原本并不特別嗜甜、甚至是一個厭甜者,之所以會在一個寒夜里動了“甜心”,很可能是季節(jié)性憂郁癥(SAD)的癥狀。此癥多發(fā)于中年人,又以冬季最為普遍。由于冬季缺少日照,在腦部神經(jīng)細(xì)胞之間做信號傳遞的單胺氧化酶(Serotonin)的活動降低,從而對情緒和胃口產(chǎn)生了一系列負(fù)面影響。嚴(yán)重的還會導(dǎo)致暴食癥、強(qiáng)迫癥、恐慌癥以及社交恐懼癥。適當(dāng)?shù)囟噙M(jìn)甜食,勤曬太陽,均有助于加速單胺氧化酶在腦部的合成與分解,不失為抵抗憂郁的有效手段。醫(yī)生還建議說,如果遇上持續(xù)的陰天,不妨把家里的燈全部打開,或是前往百貨公司那一類的公眾場所,在明亮的環(huán)境里進(jìn)行自我治療。與我年齡相若的一些朋友,相繼都出現(xiàn)了這種癥候。排除了“西雅圖不眠夜”的暗示,確認(rèn)與糖尿病無關(guān),然后,我認(rèn)為是時候遵醫(yī)囑打開房間里所有的燈,往咖啡杯里加入第二塊方糖,想一想,為什么過去因吃糖而快樂,現(xiàn)在卻因不快樂而吃糖。中年是下午茶,董橋所說的下午茶是英式的,免不了要加糖。甜是嬰兒最初的滋味記憶,糖果則同時帶來了早期的誘惑和禁忌。我第一次聽說鹽來自海水,便立即把一大片沙灘幻想成砂糖。人類的親糖,乃基于如下美妙的生化反應(yīng):食物的滋味分子滲入味蕾,味感細(xì)胞的微形纖毛在滋味分子的刺激下,經(jīng)由味蕾所連接的神經(jīng),將滋味訊息以電流脈沖形式傳遞至大腦中樞后的腦回下部,最終導(dǎo)致味覺。不過,滋味分子只有達(dá)到一定濃度,才能在腦部形成味覺反應(yīng)。足以促成味覺反應(yīng)的食物分子濃度,五味中以苦最低,甜最高,其次是咸。這意味著,人吃不了苦,卻可以心滿意足地接受甜的撫慰。在造字上,五味中只有“甜”體現(xiàn)了舌頭與蜜、糖相依為命的直接經(jīng)驗(yàn)。咸主要用以吊味,酸辣制造刺激,只有甜,洋溢著寧靜和安全。味覺細(xì)胞在舌頭上的功能性分布也是這樣。感覺酸味的味覺細(xì)胞駐守在舌頭的兩側(cè),感覺苦味的潛伏在舌底,感覺咸味的分布在舌頭的前沿,而感覺甜味的味覺細(xì)胞,恰好就集中于最敏感的舌尖。漠視或繞舌尖而行的飲食,就像沒有情書的戀愛以及未經(jīng)戀愛的婚姻。一切都被安排得如此妥當(dāng)!只是由于其他滋味在我們成長過程中的不斷加入,際遇和個體的差異漸漸拉開,從對蛀牙的防范,到對熱量的躲避,糖被淡化甜被稀釋,但是,糖依然如霜降般覆蓋著、保護(hù)著每一個人的童年記憶。與其把中年嗜糖診斷做衰老的信號,不如視之為一場倒敘的淡入。在那些遙遠(yuǎn)的山嶺上,甜蜜而潔白的霜已經(jīng)開始解凍,它們就要匯成一條河流,把我們安全地渡返。說吧,記憶,就像嗜甜軟的張愛玲所說的那樣,回憶若有氣味,應(yīng)是“甜而穩(wěn)妥,像記得分明的快樂,甜而惆悵,像忘卻了的憂愁”。

    2015-12-09 16:27
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好:這樣的情況還是上醫(yī)院看看吧!是不是減肥產(chǎn)品有控制食欲的作用了?她這樣的情況是管味覺神經(jīng)出了問題了。最好到三甲醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科的號,做個核磁共振看看腦干那里有沒有問題!

    2015-12-09 13:33
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    最近有沒有感冒?。慷虝r期的味覺失靈或異常是因?yàn)橥饨鐥l件(如藥物、食物)所至,可以自行恢復(fù),我以前也試過,當(dāng)時嚇?biāo)懒耍贿^我就一個下午就恢復(fù)了味覺,所以你不用擔(dān)心的!

    2015-12-09 09:20
  • 回答1

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    正確治療的同時,心態(tài)一定要好!祝您早日康復(fù)!

    2015-12-09 06:28
就醫(yī)問藥

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