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身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等多種因素影響。遺傳并非決定身高的唯一因素，后天環(huán)境也很重要。 1.遺傳因素：雖然父母和弟弟身高較高，但遺傳具有復(fù)雜性，可能自身未獲得有利于長(zhǎng)高的基因組合。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：若長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。 3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高。 4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育和生長(zhǎng)激素分泌。 5.疾病影響：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)阻礙身高增長(zhǎng)。 6.心理因素：長(zhǎng)期精神壓力大、情緒低落也可能對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。 總之，身高不理想可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，并采取相應(yīng)措施。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

你好根據(jù)你的敘述這是屬于長(zhǎng)高的問(wèn)題你的潛力還是很大的因?yàn)橄忍旎蚴潜容^好的首先注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)尤其注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣其次多參加體育鍛煉尤其多做摸高和跳躍運(yùn)動(dòng)另外注意休息保證充足睡眠醫(yī)生詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)還有別的問(wèn)題嗎？

您好，現(xiàn)在誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)您到底還能長(zhǎng)多高的。個(gè)人認(rèn)為，您這樣的情況應(yīng)該多注意飲食和運(yùn)動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)，在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物，運(yùn)動(dòng)方面,可以多打打籃球,摸高和跳繩也是增高的好辦法。

還是有可能長(zhǎng)高的啊。抓住最后的機(jī)會(huì)啊。你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間。機(jī)不可失！注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車(chē)單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。

您好身高的發(fā)育的百分之七十都是在十五歲之前完成的并且受父母遺傳的影響平時(shí)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)可以使身高增長(zhǎng)不過(guò)到了您這個(gè)年齡身高即使有增長(zhǎng)的可能也是微乎其微了所以不要過(guò)多的苦惱在這件事情上了民間的說(shuō)法23還能躥一躥是非常少見(jiàn)的您要是對(duì)自己的身高不滿意的話就需要平時(shí)穿的鞋高一些，那樣會(huì)好點(diǎn)另外人們對(duì)男人的身體的贊美集中在兩個(gè)方面：要么高，要么強(qiáng)壯。既然身高無(wú)法改變就試著讓自己強(qiáng)壯一些吧