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你好，身高受遺傳及發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒(méi)閉合，正常情況下還有長(zhǎng)高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。
1。身高不是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀看待。不建議通過(guò)非正常方式嘗試獲取增高。
2。飲食食物多樣化，避免偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。
3。適量鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。
4。勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。
祝您健康。

您好：每個(gè)人的身高與遺傳、后天營(yíng)養(yǎng)及鍛煉身體有關(guān)，藥物的效果不好，既使有一點(diǎn)也是拔苗助長(zhǎng)，不利于身體健康，建議您不要使用。身高有的人在青春期前生長(zhǎng)快，有的人在青春期后生長(zhǎng)快，您今年才18歲，還有自然增長(zhǎng)身高的可能，建議您從以下方面去刺激加快生長(zhǎng)：
1、多鍛煉身體，進(jìn)行體育活動(dòng)；
2、保證足夠睡眠；
3、加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)平衡。
堅(jiān)持下去，把先天的因子發(fā)揮了最高生長(zhǎng)限度就可以了。

肽類物質(zhì)是由氨基酸構(gòu)成的,一般鏈狀結(jié)構(gòu)中的氨基酸少于39個(gè),就叫肽,多于51個(gè)就改名字叫蛋白質(zhì).蛋白質(zhì)或者肽類物質(zhì)有個(gè)很突出的特點(diǎn),就是口服沒(méi)用～因?yàn)樗鼈兊慕M成成分就和我們平時(shí)吃的好多食物沒(méi)什么區(qū)別,當(dāng)人吃了蛋白類的食物之后,在胃里面就開始被激活了的胃蛋白酶所消化,漏網(wǎng)的進(jìn)入小腸之后還會(huì)遇到胰蛋白酶和糜蛋白酶～反正很快就在這些強(qiáng)有力的酶的作用下被分解了,變成一個(gè)一個(gè)的氨基酸分子～之后被吸收入血.所以吃所謂肽類的各種藥品保健品都沒(méi)用,和吃雞蛋是一個(gè)樣子的～不要相信那些騙人的宣傳哦!肽類物質(zhì)是由氨基酸構(gòu)成的,一般鏈狀結(jié)構(gòu)中的氨基酸少于39個(gè),就叫肽,多于51個(gè)就改名字叫蛋白質(zhì).蛋白質(zhì)或者肽類物質(zhì)有個(gè)很突出的特點(diǎn),就是口服沒(méi)用～因?yàn)樗鼈兊慕M成成分就和我們平時(shí)吃的好多食物沒(méi)什么區(qū)別,當(dāng)人吃了蛋白類的食物之后,在胃里面就開始被激活了的胃蛋白酶所消化,漏網(wǎng)的進(jìn)入小腸之后還會(huì)遇到胰蛋白酶和糜蛋白酶～反正很快就在這些強(qiáng)有力的酶的作用下被分解了,變成一個(gè)一個(gè)的氨基酸分子～之后被吸收入血.所以吃所謂肽類的各種藥品保健品都沒(méi)用,和吃雞蛋是一個(gè)樣子的～不要相信那些騙人的宣傳哦!

目前尚沒(méi)有真正可以增高的藥物，身高除了受遺傳的影響外，還與飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠有關(guān)。男孩子的理性身高大約是父母親身高之和乘以1.08除以2。你可以自己算算理想身高是多少，現(xiàn)在還在青春期，你可以是到醫(yī)院測(cè)個(gè)骨齡，這樣更準(zhǔn)確判斷是否還能長(zhǎng)高。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。睡眠質(zhì)量一定要好，因?yàn)樯L(zhǎng)激素只在夜間深睡眠狀態(tài)分泌。

對(duì)于身高沒(méi)有欠缺的人對(duì)身高有欠缺的人來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)不會(huì)明白那種心理，且這種心里在男生身上表現(xiàn)得更加明顯?，F(xiàn)在出現(xiàn)很多增高藥都說(shuō)效果不錯(cuò)，很快速?？墒抢锩婧芏喽己屑に氐?，建議還是不要吃比較好。你可以選擇穿好增高鞋，或者多打籃球也可以增高的。

你好，目前來(lái)說(shuō)還沒(méi)有直接增高的藥物，不要相信電視或是廣告之類的，沒(méi)有效果反而有副作用，18歲還可以長(zhǎng)高的，不用擔(dān)心，平時(shí)一定要多加運(yùn)動(dòng)，飲食方面進(jìn)行補(bǔ)鈣，牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，合理休息，睡眠充足。