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身體消瘦且皮膚發(fā)黃，可能是營(yíng)養(yǎng)攝入不足、消化吸收不良、代謝異常、疾病影響、精神壓力等因素所致。 1. 營(yíng)養(yǎng)攝入不足：日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入過(guò)少。應(yīng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，適量攝入碳水化合物，如米飯、面條等。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，影響營(yíng)養(yǎng)吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)腸道菌群平衡。 3. 代謝異常：基礎(chǔ)代謝率過(guò)高，消耗能量大于攝入。需保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。 4. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，針對(duì)疾病進(jìn)行治療。例如甲亢可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 5. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力，保持良好心態(tài)。 短期內(nèi)健康增胖需要綜合調(diào)理，改善生活方式和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

根據(jù)您的情況考慮，是有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良的，需要進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確一下具體的情況的，看看有無(wú)貧血，慢性胃炎，肝臟是否有問(wèn)題等等。建議您首先進(jìn)行血常規(guī)，肝功能等等檢查，必要時(shí)需要同時(shí)進(jìn)行肝膽B(tài)超，胃鏡等檢查，看看有無(wú)器質(zhì)性病變，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。如果沒(méi)有什么器質(zhì)性病變，可以適當(dāng)應(yīng)用助消化，健胃藥物進(jìn)行治療，如吃點(diǎn)健胃消食片，多酶片等等。注意飲食要有規(guī)律，注意營(yíng)養(yǎng)平衡等。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的身高體重計(jì)算出您的BMI值為15.6屬于消瘦，建議您從營(yíng)養(yǎng)上注意調(diào)整飲食，多攝入禽、奶、蛋等蛋白質(zhì)含量高并富含蛋白的食物。也可以在三餐之外適當(dāng)加餐吃些堅(jiān)果、酸奶等。適當(dāng)鍛煉不建議您用藥品來(lái)增肥。祝您身體健康。

瘦黃皮膚也變健康調(diào)理、、、、、、、、、、、、、、、首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.。