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少年促進(jìn)骨骼增長，需注重飲食，包括補充鈣質(zhì)、攝入蛋白質(zhì)、補充維生素、保證能量供應(yīng)、食用健骨食物等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.補充鈣質(zhì)：多吃蝦、牛奶、豆制品等富含鈣的食物。
2.攝入蛋白質(zhì)：適量食用魚肉、雞肉、蛋類以獲取優(yōu)質(zhì)蛋白。
3.補充維生素：常吃新鮮蔬果，如橙子、菠菜，補充維生素C、D等。
4.保證能量供應(yīng)：攝入足夠的主食，如米飯、面條。
5.食用健骨食物：可用海馬煲湯喝。
合理飲食對少年骨骼增長很重要，同時要配合適量運動。

根據(jù)你的描述分析，這種情況，是應(yīng)該進(jìn)一步的確定其良惡性的，而對于其良惡性的判斷，是需要結(jié)合相關(guān)的病理的檢查的，僅僅憑借臨床表現(xiàn)判斷，是不科學(xué)的。建議，對于這種情況，如果條件允許的話，最好做一個活檢的，這是確定其性質(zhì)的金標(biāo)準(zhǔn)的，并且可以考慮積極的以手術(shù)為主的治療與調(diào)理的，目前保持好的心境，積極的進(jìn)行診治，對于其性質(zhì)的判斷以及進(jìn)一步的有針對性的治療調(diào)理，均是有好處的。

您好，應(yīng)該是良性的腫瘤，至于惡變的幾率要看這是什么腫瘤才能知道?？梢允中g(shù)鑿除，術(shù)后做病理檢查就知道具體是什么腫瘤了。

你好，依據(jù)你的描述你腳踝關(guān)節(jié)長了一個骨瘤，已經(jīng)有七八年了考慮有這么長的病史一般都是良性的，有可能是軟骨瘤，它是良性腫物。很少惡變的。你左腳扭動有點痛考慮是由于扭傷引起的，不用太擔(dān)心了，可以用點活血化瘀以及消炎止疼的就可以了。

你好，根據(jù)你描述的情況考慮骨關(guān)節(jié)位置腫瘤類疾病已經(jīng)有8年左右的病史，而目前沒有相關(guān)表現(xiàn)，考慮應(yīng)該是由于良性骨腫瘤類疾病引起的可能性大，疾病有你描述的情況，因此還是需要早期積極治療。建議，結(jié)合你描述的情況考慮需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診檢查看看，結(jié)合臨床相關(guān)檢查明確程度后聽取醫(yī)生的建議進(jìn)行合理治療，疾病越早治療恢復(fù)越快，希望我的回復(fù)可以幫助你。