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17 歲身高 152 厘米能否長到 160 厘米

我17歲152,想長到160可以嗎。。。。。。。。。。:

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    17 歲身高 152 厘米,能否長到 160 厘米,取決于遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等因素。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的可能性相對較大;反之則較小。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要,需攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3.運動:適量的運動能刺激骨骼生長,像跳繩、籃球、游泳等有氧運動有助于長高。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素分泌,每天應(yīng)保證 8 小時以上的睡眠。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響身高,必要時可就醫(yī)檢查。 總之,17 歲仍有長高的可能,但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估和指導(dǎo)。

    2025-01-09 14:45
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    每個人長個的高低都不一樣的你好,如果你想長高的話,建議你平時注意飲食上注意營養(yǎng),多鍛煉身體有利于長個,祝你健康

    2015-12-11 08:23
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你的描述,可以多做運動,飲食均衡,會長高的。建議注意飲食,忌腥辣涼等刺激性食物,多吃蔬菜,忌油膩食物,多食易消化食物,多喝水,避免過度勞累!

    2015-12-11 06:41
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,這個事比較難的。您的情況已經(jīng)過了青春期,骨骺線也應(yīng)該閉合了,身高應(yīng)該不會有太大提升了。

    2015-12-11 00:41
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,依據(jù)你的描述,身高受遺傳及后天影響的建議后天調(diào)理,營養(yǎng)搭配均衡,合理運動,保證睡眠

    2015-12-10 21:02