17 歲身高 152 厘米能否長(zhǎng)到 160 厘米
我17歲152,想長(zhǎng)到160可以嗎。。。。。。。。。。:
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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17 歲身高 152 厘米,能否長(zhǎng)到 160 厘米,取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等因素。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大;反之則較小。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要,需攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),像跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌,每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的睡眠。 5.激素水平:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異??赡苡绊懮砀?,必要時(shí)可就醫(yī)檢查。 總之,17 歲仍有長(zhǎng)高的可能,但個(gè)體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和指導(dǎo)。
2025-01-09 14:45
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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每個(gè)人長(zhǎng)個(gè)的高低都不一樣的你好,如果你想長(zhǎng)高的話,建議你平時(shí)注意飲食上注意營(yíng)養(yǎng),多鍛煉身體有利于長(zhǎng)個(gè),祝你健康
2015-12-11 08:23
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的描述,可以多做運(yùn)動(dòng),飲食均衡,會(huì)長(zhǎng)高的。建議注意飲食,忌腥辣涼等刺激性食物,多吃蔬菜,忌油膩食物,多食易消化食物,多喝水,避免過(guò)度勞累!
2015-12-11 06:41
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,這個(gè)事比較難的。您的情況已經(jīng)過(guò)了青春期,骨骺線也應(yīng)該閉合了,身高應(yīng)該不會(huì)有太大提升了。
2015-12-11 00:41
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,依據(jù)你的描述,身高受遺傳及后天影響的建議后天調(diào)理,營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,合理運(yùn)動(dòng),保證睡眠
2015-12-10 21:02
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