糖尿病患者飲食注意事項有哪些？
我是一名糖尿病的老患者了，去醫(yī)院檢查了很久也吃了很多藥可是治療效果就是不太好，最近感覺自己去廁所的次數(shù)又增多了，糖尿病患者飲食上需要注意些什么？
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，需要注意食物種類選擇、熱量控制、進餐規(guī)律、糖分?jǐn)z入、營養(yǎng)均衡等。 1.食物種類選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。 2.熱量控制：根據(jù)自身情況計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 3.進餐規(guī)律：定時定量，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖。 4.糖分?jǐn)z入：嚴(yán)格限制添加糖的食物，如糖果、飲料。 5.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)，全谷物食物也是不錯的選擇。 總之，糖尿病患者的飲食控制是一個長期的過程，需要患者自身有較強的自律性，并定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食方案。如果對飲食控制有疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-01-10 07:24
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，糖尿病患者不要暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，對保護胰腺功能有幫助。
2015-12-11 04:53
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