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輕度 l5/s1 椎間盤膨出怎樣才能康復(fù)?

l5/s1椎間盤膨出(輕度)?l5/s1椎間盤膨出(輕度),這個(gè)病要怎樣才能好。

  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    輕度 l5/s1 椎間盤膨出的康復(fù),需綜合多種方法,包括改善生活習(xí)慣、適度鍛煉、物理治療、藥物治療及定期復(fù)查等。 1.改善生活習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐,選擇合適的床墊,保持良好的坐姿和站姿。 2.適度鍛煉:進(jìn)行如游泳、小燕飛等鍛煉,增強(qiáng)腰部肌肉力量,減輕椎間盤壓力。 3.物理治療:可采用熱敷、按摩、牽引等方法,緩解腰部肌肉緊張,改善局部血液循環(huán)。 4.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等,以減輕疼痛和炎癥,促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 5.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期復(fù)查腰椎磁共振等檢查,了解病情變化。 輕度 l5/s1 椎間盤膨出經(jīng)過(guò)積極治療和合理的自我管理,多數(shù)患者癥狀可以得到有效緩解。但如果癥狀持續(xù)加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),調(diào)整治療方案。

    2025-01-14 00:26
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    對(duì)于這種腰椎間盤輕度突出的情況建議要注意平臥休息,給予中醫(yī)按摩、牽引等治療措施,一般會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的,病情加重要考慮進(jìn)行針刀微創(chuàng)治療。

    2015-12-12 22:00
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是椎間盤突出?   人體共有23個(gè)椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成,它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎間盤纖維環(huán)部分或全部破裂,在后縱韌帶完整的條件下,髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時(shí),其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分,可引起疼痛,有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»

坐骨神經(jīng)痛 腰痛
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