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長(zhǎng)期便秘且伴有糖尿病和高血壓，可能與飲食、腸道功能、藥物副作用、代謝紊亂、心理因素等有關(guān)。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)可能導(dǎo)致便秘。增加膳食纖維的攝入，如燕麥、蕎麥、豆類等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 腸道功能：腸道蠕動(dòng)減緩或腸道神經(jīng)功能異常，可使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，能增強(qiáng)腸道動(dòng)力。 3. 藥物副作用：部分治療糖尿病和高血壓的藥物可能影響腸道功能。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物或聯(lián)合使用改善腸道功能的藥物，如乳果糖、聚乙二醇等。 4. 代謝紊亂：糖尿病引起的代謝紊亂可能影響腸道微環(huán)境?？刂蒲撬剑S持代謝平衡，對(duì)改善便秘有幫助。 5. 心理因素：長(zhǎng)期患病帶來的心理壓力可能影響腸道功能。保持良好心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 綜合調(diào)理是改善便秘的關(guān)鍵，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、合理用藥、控制基礎(chǔ)病以及保持良好的心理狀態(tài)。同時(shí)，應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

糖尿病者出現(xiàn)便秘原因大多為血糖控制不好,引起體內(nèi)水分不足所致建議查下空腹血糖,先將血糖控制穩(wěn)定,平時(shí)多吃綠豆,多喝水,多吃青菜,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天固定時(shí)間上廁所(注意：就算拉不出來,也要去五分鐘左右才離開,這樣可以形成肌肉舒張功能)飲食控制后一周,如果仍未排便,再考慮用藥,可選擇每晚睡前一粒果導(dǎo)

控制血糖.使用中草藥一定要用中醫(yī)辨證論治.

這位朋友,你這個(gè)便秘主要是因?yàn)榉文c津枯造成的單純的潤(rùn)腸通一兩次是解決不了問題的,還是得把肺腸之液補(bǔ)起來才可以.給你開個(gè)方吧　玄參一兩(30g)麥冬連心,八錢(24g)細(xì)生地八錢(24g),肉桂2g水八杯,煮取三杯,口干則與飲令盡；不便,再作服.肺腸液補(bǔ)起來后,肺腸屬金,金能生水,方能長(zhǎng)久.

糖尿病人應(yīng)多吃綠色蔬菜.這樣可以保持大便的通暢.如果便秘可一用支開塞露.