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19 歲女生是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較高，子女長高的可能性相對(duì)較大。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：生長激素在睡眠中分泌較多，保證充足高質(zhì)量的睡眠對(duì)長高有益。 5. 骨骺線閉合情況：這是決定能否長高的關(guān)鍵。若骨骺線未閉合，還有長高空間；若已閉合，長高可能性較小。 總之，19 歲女生想知道自己是否還能長高，可以去醫(yī)院檢查骨骺線閉合情況，并通過保持良好的生活習(xí)慣來促進(jìn)身高發(fā)育。

你好，根據(jù)你的描述，是否能夠繼續(xù)生長還是需要通過到醫(yī)院行x片檢查。建議：如果你的骨骺線任然存在，說明你還是可以繼續(xù)長高的，如果是骨骺線閉合了，就不能長高了。

女生一般18歲就基本停止了。這個(gè)得看你的個(gè)人體質(zhì)問題了身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看，沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長高的