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頸椎不好引起頭暈頭痛惡心，可能與頸椎退變、肌肉緊張、神經(jīng)受壓、椎動脈供血不足、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等有關(guān)。 1.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤水分減少，彈性降低，容易導(dǎo)致頸椎穩(wěn)定性下降，引發(fā)癥狀。 2.肌肉緊張：長期不良姿勢或勞累，使頸部肌肉持續(xù)緊張，影響頸椎正常功能。 3.神經(jīng)受壓：頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛和不適。 4.椎動脈供血不足：頸椎病變影響椎動脈，導(dǎo)致腦部供血減少，出現(xiàn)頭暈惡心。 5.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)錯位，刺激周圍組織，引起一系列癥狀。 對于頸椎不好引起的這些癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療?？煽紤]中藥調(diào)理，如葛根湯、獨活寄生湯等，但需遵醫(yī)囑用藥。同時要注意改善生活習(xí)慣，避免長時間低頭，加強頸部鍛煉。

您好！人參棗粥補益氣血。適應(yīng)于氣血不足型頸椎病。人參棗粥：人參3克，粳米50克，大棗肉15克，白糖適量。將人參粉碎成細粉，粳米用水淘洗干凈，大棗洗干凈去人參棗粥核，粳米、大棗肉放入鍋中加適量水，用武火燒沸，再改文火慢熬。粥熟后調(diào)入人參細粉及白糖適量。作用：補益氣血。適應(yīng)于氣血不足型頸椎病。