長期頭暈、腰酸且易累是何因,咋處理?
全部癥狀:我整天頭暈暈的,好像沒有睡醒似地,腰也總是酸酸的,人好像每天都很累發(fā)病時間及原因:頭暈暈的有一年多了,腰酸有個把多月了治療情況:沒看過醫(yī)生
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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長期頭暈、腰酸且易累可能由多種原因引起,如不良生活習(xí)慣、慢性疾病、脊柱問題、貧血、心理因素等。 1.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、過度勞累、缺乏運動、飲食不均衡等,都可能導(dǎo)致身體機能下降,出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息,保證充足睡眠,適度運動,均衡飲食。 2.慢性疾?。喝绺哐獕骸⑻悄虿〉?,會影響身體的正常代謝和血液循環(huán)。需要定期監(jiān)測血壓、血糖,遵醫(yī)囑治療。 3.脊柱問題:腰椎間盤突出、腰肌勞損等可能引起腰酸,頸椎問題也可能導(dǎo)致頭暈。可通過物理治療、康復(fù)訓(xùn)練緩解。 4.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,無法為組織器官充分供氧,引起頭暈、乏力。要明確貧血類型,針對性補充營養(yǎng)。 5.心理因素:長期精神緊張、焦慮、抑郁等,可能導(dǎo)致軀體癥狀。需進(jìn)行心理調(diào)適,必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)長期頭暈、腰酸且易累的癥狀,應(yīng)引起重視。建議先改善生活方式,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。
2025-01-14 12:26
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:頭暈,腰酸,易疲勞是一種亞健康狀態(tài),不屬于一種獨立疾病。
2015-12-13 21:19
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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病情分析:根據(jù)你說的情況應(yīng)該是氣陰兩虛引起的表現(xiàn),治療應(yīng)該是要益氣滋陰補腎可以服用中藥調(diào)理,。如六味地黃丸和生脈散顆粒治療。
2015-12-13 15:34
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