国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

17 歲身體消瘦吃蛋白粉和螺旋藻能否長胖

營養(yǎng)不良

我長不胖,很瘦,吃多少都不見肥.我在網(wǎng)上買湯臣倍健蛋白質(zhì)粉,想吃,網(wǎng)上的營養(yǎng)師說.湯臣倍健蛋白質(zhì)粉+螺旋藻一起吃,就說會胖的所以我現(xiàn)在不知道,想請問一下這里的醫(yī)生,我今年17歲.謝謝醫(yī)生幫我解答.身高1.78,體重135斤,就是身體不長肉,很瘦

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    17 歲身體消瘦的原因較多,如遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、營養(yǎng)不均衡等。 1. 遺傳因素:部分人的體質(zhì)受遺傳影響,基礎代謝率較高,身體消耗能量多,容易消瘦。 2. 消化吸收不良:胃腸功能弱,如患有胃炎、腸炎等疾病,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 3. 代謝過快:青少年生長發(fā)育迅速,代謝旺盛,能量消耗大。 4. 運動量過大:經(jīng)常進行高強度運動,消耗大量能量,未及時補充。 5. 營養(yǎng)不均衡:飲食結構不合理,缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)成分。 6. 疾病因素:某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進等,也會導致消瘦。 總之,身體消瘦的原因多樣。對于 17 歲的青少年,不建議盲目依賴蛋白粉和螺旋藻來增肥。應先明確消瘦原因,保持良好的生活和飲食習慣,必要時就醫(yī)檢查,在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。

    2025-01-14 04:14
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    羨慕你啊現(xiàn)在我的問題是減肥喝水都長肉

    2015-12-14 07:23
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.您可以少吃多餐,但不要增加每餐的飯量.因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良.可以把每天的進餐次數(shù)改為4到5餐.食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉,魚片,綠色蔬菜,海參,黃油,奶油等.

    2015-12-14 03:47
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.

    2015-12-13 21:05
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»
  • 劉巖

    主任醫(yī)師 教授

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    擅長:各種慢性腎臟病、血液透析治療及腎移植,代謝性疾病臨床營養(yǎng)及高 詳情»

  • 姜海平

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:胃腸疾病、腹外疝(小腸氣)、痔病以及各種疾病導致的營養(yǎng)不良。 詳情»

  • 區(qū)文璣

    主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

    擅長:    對小兒消化內(nèi)科疾病有較深入的研究 詳情»

推薦用藥 更多»
葡萄糖酸鋅顆粒

療效:用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、...

維生素C片

療效:<p>1、用于治療壞血病,也...

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>