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17 歲身體消瘦的原因較多，如遺傳因素、消化吸收不良、代謝過(guò)快、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不均衡等。 1. 遺傳因素：部分人的體質(zhì)受遺傳影響，基礎(chǔ)代謝率較高，身體消耗能量多，容易消瘦。 2. 消化吸收不良：胃腸功能弱，如患有胃炎、腸炎等疾病，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。 3. 代謝過(guò)快：青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速，代謝旺盛，能量消耗大。 4. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，消耗大量能量，未及時(shí)補(bǔ)充。 5. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分。 6. 疾病因素：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等，也會(huì)導(dǎo)致消瘦。 總之，身體消瘦的原因多樣。對(duì)于 17 歲的青少年，不建議盲目依賴蛋白粉和螺旋藻來(lái)增肥。應(yīng)先明確消瘦原因，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

羨慕你啊現(xiàn)在我的問(wèn)題是減肥喝水都長(zhǎng)肉

如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕,身體過(guò)瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.您可以少吃多餐,但不要增加每餐的飯量.因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良.可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4到5餐.食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉,魚片,綠色蔬菜,海參,黃油,奶油等.

你好朋友建議可以做個(gè)檢查,看是否甲亢

身體過(guò)瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái).胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來(lái)食用,除此,魚類也易消化和吸收.