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更年期綜合征的最好的治療方法都是什么呀？

2015-12-14 11:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 更年期綜合征

問(wèn)題：

四十多歲是不是就是到了更年期的年齡了呢，我的癥狀就是有時(shí)候總是失眠，不是很愿意吃東西的呢就是有點(diǎn)厭食的癥狀呢，我的癥狀算不算是更年期綜合征的癥狀呢，怎么治療呀

回答1
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田燕主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

您好，更年期綜合征的一般治療:更年期女性出現(xiàn)的一般癥狀只需要解釋、安慰、消除顧慮，并積極安排工作和生活。飲食主要注重營(yíng)養(yǎng)平衡，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，減少脂肪和糖類食物。如出現(xiàn)明顯癥狀，如頭痛、失眠等精神癥狀，可給予鎮(zhèn)靜劑。家人也要理解女性在特殊時(shí)期所特有的情況。
2019-01-29 13:47

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回答3
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，建議自我調(diào)節(jié)情緒，保持健康的心理狀態(tài)，合理營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，參加體育鍛煉，增要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品
2015-12-15 10:16

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好！科學(xué)地安排生活保持生活規(guī)律化，堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉，少食動(dòng)物脂肪，多吃蔬菜水果，避免飲食無(wú)節(jié)，忌煙酒。為預(yù)防骨質(zhì)疏松，圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，增加日曬時(shí)間，攝入足量蛋白質(zhì)和含鈣食物。
2015-12-14 22:09

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