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身高 153 左右的標準體重是多少

身高153左右體重應(yīng)該是多少?身高153左右體重應(yīng)該是多少。

  • 回答1

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    身高 153 厘米左右的標準體重會受到多種因素影響,如年齡、性別、身體成分、生活方式和健康狀況等。 1. 年齡:未成年人處于生長發(fā)育階段,體重標準會隨年齡有所變化。例如 10 歲左右與 18 歲左右的標準體重不同。 2. 性別:一般來說,女性的體脂率相對高于男性,相同身高下,女性的標準體重可能稍高于男性。 3. 身體成分:肌肉含量高的人,體重可能偏重,但這并不意味著不健康。 4. 生活方式:經(jīng)常運動、飲食均衡的人,體重可能更標準。長期久坐、飲食不規(guī)律則可能導(dǎo)致體重超標或過低。 5. 健康狀況:患有某些疾病,如甲狀腺功能減退,可能導(dǎo)致體重增加;而糖尿病、甲亢等可能使體重下降。 總之,身高 153 厘米左右的標準體重不是一個固定值,需要綜合考慮多種因素??赏ㄟ^計算體重指數(shù)(BMI)來大致判斷體重是否標準,BMI=體重(千克)÷身高(米)2,正常范圍在 18.5 - 23.9 之間。如果對自身體重有疑慮,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。

    2025-01-15 14:51
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