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年輕時(shí)不注意身體，常挨凍、用冷水洗澡、濕發(fā)睡覺等，導(dǎo)致現(xiàn)在經(jīng)常頭痛且吃藥效果不佳。這可能與頭部血管收縮、神經(jīng)受刺激、寒氣入侵、頸椎問題、心理因素等有關(guān)。 1.頭部血管收縮：寒冷刺激或濕發(fā)睡覺，可能引起頭部血管異常收縮和舒張，導(dǎo)致頭痛。 2.神經(jīng)受刺激：不良習(xí)慣可能刺激頭部神經(jīng)，使其敏感性增加，容易引發(fā)頭痛。 3.寒氣入侵：長期如此，易使寒氣積聚體內(nèi)，影響氣血運(yùn)行，出現(xiàn)頭痛。 4.頸椎問題：不良姿勢可能引發(fā)頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致頭痛。 5.心理因素：長期頭痛可能產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，加重頭痛癥狀。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，注意頭部保暖，避免勞累和精神緊張?？蓢L試按摩、熱敷等方法緩解頭痛。如癥狀持續(xù)不緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、頸椎磁共振等，以明確病因，并遵醫(yī)囑使用藥物治療，如布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等。

用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)，此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛。

雞蛋紅糖治頭暈　　豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

枯草湯治頭暈　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。　　用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用