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身高 158 厘米的女孩腳大想變小,怎么辦?

我的腳比較大,要穿38碼鞋的,但是我身高只有158厘米,女孩子中就我的腳比較大,都不成比例的,看著別的女孩子的腳小小的,看起來(lái)很秀氣的。我想把腳變小,最好能夠穿小一碼些就好了。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    腳的大小主要由骨骼發(fā)育、遺傳因素、體重、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和穿鞋習(xí)慣等決定。一般來(lái)說(shuō),成年后腳的大小基本固定,很難通過(guò)常規(guī)方法明顯變小。 1. 骨骼發(fā)育:在生長(zhǎng)發(fā)育階段,骨骼的生長(zhǎng)決定了腳的大小。成年后,骨骼停止生長(zhǎng),改變腳的大小就較為困難。 2. 遺傳因素:遺傳對(duì)腳的大小有重要影響,如果家族中多為大腳,個(gè)體大腳的可能性較大。 3. 體重:過(guò)重可能會(huì)增加腳部的負(fù)擔(dān),使腳看起來(lái)更大,但減輕體重也難以顯著縮小腳的尺寸。 4. 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:長(zhǎng)期進(jìn)行某些特定運(yùn)動(dòng),可能影響腳部的形態(tài),但無(wú)法直接使腳變小。 5. 穿鞋習(xí)慣:長(zhǎng)期穿不合適的鞋子可能影響腳部的舒適度和形態(tài),但也難以讓腳明顯變小。 總之,成年后腳的大小難以改變,應(yīng)接受自身特點(diǎn),注重選擇合適的鞋子,展現(xiàn)自信和美麗。

    2025-02-12 14:55
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    您好:腳胖的原因在于攝取的熱量比消耗的熱量多很多,所以你不只是要減下半身,還需將全身多余的脂肪減掉,使體制轉(zhuǎn)瘦才是必勝的先決條件。因此你要從飲食方面下手,平時(shí)多按摩身體、走路運(yùn)動(dòng)或做體操。

    2015-12-18 17:49
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    沒(méi)有辦法!除非你要把它切掉。其實(shí),這關(guān)鍵是你自己的心態(tài)問(wèn)題!要看您是腳骨大還是單純脂肪多,如果是腳骨大做什么運(yùn)動(dòng)都白搭,只能做縮骨美容手術(shù)(有風(fēng)險(xiǎn)),如果是單純脂肪問(wèn)題那就不是太難了,堅(jiān)持每天做以下運(yùn)動(dòng);

    2015-12-18 10:41
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好!這位朋友,你才15歲,就需要穿47碼的鞋,就說(shuō)明你的發(fā)育很快。骨骼的發(fā)育與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng),鍛煉有關(guān)的。你的情況,考慮主要與先天遺傳有關(guān)的。腳的大小是由骨骼大小長(zhǎng)度決定的,并沒(méi)有使骨骼變小的方法。你現(xiàn)在才15歲,還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,不要過(guò)分約束自己。如果買不到合適的鞋,建議可以到專門定做鞋的店子訂做合適的鞋子。祝你健康!

    2015-12-18 04:46
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    這個(gè)臨床表現(xiàn)藥物治療無(wú)效。如果特別需要可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療,但是手術(shù)治療是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的。

    2015-12-18 02:53
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