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頻繁手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適，如心臟不適、腰酸、頭暈、怕冷、乏力、舌苔白等?？赡芘c腎虛、植物神經(jīng)紊亂、心血管功能異常、心理因素、身體虛弱等有關(guān)。 1. 腎虛：長期頻繁手淫易導(dǎo)致腎精虧損，出現(xiàn)腰酸、乏力等癥狀?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。 2. 植物神經(jīng)紊亂：過度手淫可能引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，影響心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致心慌、胸悶。治療上可使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 3. 心血管功能異常：盡管心電圖正常，但頻繁手淫可能影響心血管功能。需進一步檢查心臟彩超等。 4. 心理因素：對手淫的擔(dān)憂和焦慮可能加重身體不適，應(yīng)調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 身體虛弱：頻繁手淫消耗體力，使身體抵抗力下降。需加強營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。 總之，應(yīng)重視手淫過度帶來的不良影響，及時調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，接受專業(yè)治療。

可以很明確的告訴你，這就是你長期頻繁手淫所造成的腎氣虧虛的結(jié)果。雖然偶爾的手淫會滿足一時的生理心理需要，但長期無節(jié)制的手淫會嚴(yán)重?fù)p傷你的腎精、腎氣、腎陰、腎陽，進而造成機體精氣血津液的虧虛。腎氣虧虛，腎不納氣，則心慌、胸悶氣短、腰酸乏力、頭暈、心率減慢、脈微弱，腎陽虛則怕冷。總之，是腎虛導(dǎo)致的。建議你一定要改掉這個不好的習(xí)慣，雖然在短時間內(nèi)不會給你造成生命危險，但時間長了后果也是相當(dāng)嚴(yán)重的?，F(xiàn)在不必太擔(dān)心你目前的狀況，服用六味地黃丸或腎氣丸就可以，記得一定要改掉。你還年輕，應(yīng)該把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，這樣才會有好的前途，才會有人生的充實與喜悅，才會實現(xiàn)人生的價值。希望對你有所幫助。

胸悶氣短時需要做心電圖、彩超或B超、血常規(guī)、X線胸透、肝功能檢查等，切勿大意，明確病因后再行治療。另外建議中醫(yī)辯證治療。平時注意提高免疫力。建議查心肌酶譜,心電圖等看看.出現(xiàn)胸悶癥狀應(yīng)警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,避免時間久了耽誤病情。

有的疾病在檢查中是看不出來的，你這個疾病大多是心理問題引起的。你晚上睡眠質(zhì)量怎樣呢？去看看心理醫(yī)師說不定有意想不到的效果的

沒什么大事畢竟你還年輕有些腎虛身體有些寒所以有可能是腎陽虛導(dǎo)致氣虛陰陽不能交鍛煉身體增強體質(zhì)養(yǎng)成良好的作息時間。生活一定要規(guī)律飲食上要食補下。另外這個手淫一定要去除心癮。