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天涼陰雨天氣且多行路時膝蓋疼，可能是關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、軟骨損傷、半月板損傷等原因造成的。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝蓋，如頻繁上下樓梯、長時間站立等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，在不良天氣和過度行走時易出現(xiàn)疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)老化，軟骨退變；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病，炎癥侵襲關(guān)節(jié)。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。 4.軟骨損傷：運(yùn)動損傷或慢性磨損可致軟骨損傷，天氣變化和行走加重關(guān)節(jié)壓力，引發(fā)疼痛。 5.半月板損傷：外傷或退變可使半月板受損，影響膝關(guān)節(jié)正常功能，導(dǎo)致疼痛。 總之，天涼陰雨多行路時膝蓋疼可能由多種原因引起。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

多考慮是有勞損或過勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫(yī)膏穴治療，還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。