打籃球崴腳腫了,多久能康復及如何快愈?
打籃球歪到腳了,之后腫了起來,請問要多久能康復?怎么樣治療可以康復的快一點?打籃球歪到腳了,之后腫了起來,請問要多久能康復?怎么樣治療可以康復的快一點?
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產科
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打籃球崴腳腫了,康復時間因人而異,一般在 1 到 3 周左右。影響康復的因素包括損傷程度、治療方法、休息情況、個人體質和康復訓練等。 1. 損傷程度:若只是輕微扭傷,韌帶輕度拉傷,恢復相對較快。若韌帶撕裂甚至骨折,恢復時間會延長。 2. 治療方法:受傷后立即冷敷,可減輕腫脹和疼痛。24 小時后熱敷,促進血液循環(huán)。外用云南白藥氣霧劑、紅花油等,口服跌打丸、三七傷藥片、活血止痛膠囊等,有助于恢復。但藥物需遵醫(yī)囑使用。 3. 休息情況:保持受傷部位抬高,充分休息,避免過早活動,能加快康復。 4. 個人體質:年輕人新陳代謝快,恢復通常較快,老年人則相對較慢。 5. 康復訓練:在癥狀緩解后,適當進行腳踝的屈伸、旋轉等康復訓練,增強腳踝穩(wěn)定性。 總之,打籃球崴腳后要及時正確處理,注意休息和康復訓練,以促進早日康復。如癥狀嚴重或長時間不緩解,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-14 01:10
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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這個如果想好,建議用中藥碾粉敷給一個處方參考桃仁紅花,大黃(生)梔子,白芷,乳香,沒藥赤芍等倆量,桃仁其他藥的四分之一的量!白酒調敷
2015-12-19 19:17
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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打籃球歪到腳了,之后腫了起來,請問要多久能康復、考慮為、威腳、是外力作用所至。1、去醫(yī)院外科進一步檢查。拍片排除骨折。2、打籃球歪到腳了,之后腫了起來,請問要多久能康復、考慮為、威腳、是外力作用所至。3、威腳后及時冷敷、使斷裂的毛細血管守縮減少皮下出血,24小時熱敷。4、如果沒骨折、軟組織損傷、可以靜輸、抗感染、抗消炎藥??诜颇习姿?。5、傷筋動骨100天才全愈。
2015-12-19 12:44
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