長期手淫致睡眠障礙及多種癥狀如何治療
以前有手淫的習(xí)慣再加上沒有很好的調(diào)節(jié)和控制,我患睡眠障礙已3-4年了.主要癥狀是:睡眠早醒易醒,半頭麻木有疲勞感.嚴(yán)重時腰疼,兩眼昏花,腿乏力,心悸,消化不良.而且性功能減退,陽痿早泄.學(xué)習(xí)思維能力下降,身體各方面機能下降.這些年一直嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)和工作.請醫(yī)生給我一個能從根本上治愈的用藥方案曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：該如何治療和預(yù)防？
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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長期手淫導(dǎo)致睡眠障礙及多種身體不適，包括睡眠質(zhì)量差、身體疲勞、性功能減退、消化問題及思維能力下降等。治療需綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、適當(dāng)運動等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少手淫頻率，避免接觸刺激性內(nèi)容。合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 2.心理調(diào)節(jié)：正視問題，減輕心理負(fù)擔(dān)，可通過冥想、深呼吸等方式放松心情。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補腦液改善睡眠，服用六味地黃丸調(diào)理腎虛，使用必利勁治療早泄。 4.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、推拿等，促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)身體機能。 5.適當(dāng)運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 總之，要從根本上解決這些問題，需要患者自身的積極配合和堅持。同時，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療。
2025-02-14 00:16
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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手淫會導(dǎo)致腎精流失，導(dǎo)致臟器功能損傷。所以出現(xiàn)這些癥狀。這是慢性損傷。這種情況，無法快速恢復(fù)，需要慢慢調(diào)養(yǎng)。首先要戒掉手淫，禁欲靜養(yǎng)，多運動?？梢钥粗嗅t(yī)，辨證治療。醫(yī)生詢問：
2015-12-20 04:18
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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手淫會導(dǎo)致腎精流失，導(dǎo)致臟器功能損傷。所以出現(xiàn)這些癥狀。這是慢性損傷。這種情況，無法快速恢復(fù)，需要慢慢調(diào)養(yǎng)。首先要戒掉手淫，禁欲靜養(yǎng)，多運動?？梢钥粗嗅t(yī)，辨證治療。
2015-12-19 21:08
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.一般未婚男性手淫1周1-2次為宜！建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.
2015-12-19 20:56
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你的情況最大的可能是存在腎陰虛的問題導(dǎo)致的，最好是服用點六味地黃丸來調(diào)理一下。平時注意自己規(guī)律好生活作息，不要經(jīng)常熬夜，飲食上要注意多吃點清淡食物。如果連用一個月的藥物，改善效果不明顯的話，最好是去看下中醫(yī)，采取湯劑治療。醫(yī)生詢問：
2015-12-19 15:23
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