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勃起硬度不夠可能由多種因素引起，如心理因素、不良生活習(xí)慣、器質(zhì)性病變、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。手淫和遺精不一定是直接原因，吃六味地黃丸不一定有效。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響勃起功能。應(yīng)通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等改善。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會影響性功能。需要調(diào)整作息，戒煙限酒，適度休息。 3.器質(zhì)性病變：如陰莖血管疾病、前列腺炎等。需就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低等可能導(dǎo)致?？赏ㄟ^補充相應(yīng)激素進行調(diào)節(jié)。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)損傷或病變影響勃起。治療需針對神經(jīng)問題進行。 出現(xiàn)勃起硬度不夠的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因后進行綜合治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。不建議自行用藥，以免延誤病情。

您好，根據(jù)您的描述，您這有早泄的癥狀，早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過快。早泄的治療方法在國內(nèi)多種多樣，包括各種藥物治療、外科治療、心理行為治療和各種民間治療方法。工作壓力大，精神緊張，房事頻繁，手淫過度也能導(dǎo)致早泄。此外，包莖患者的龜頭從沒有機會外漏，自然過于敏感，一觸即泄，若不及時治療，也會出現(xiàn)早泄。包皮過長會引起早泄。建議，治療：早泄，是男性常見病。病因可分為器質(zhì)性和心理性，若是器質(zhì)性疾病引起早泄，患者一般只需要及時治療引發(fā)早泄的疾病，就可慢慢恢復(fù)性能力。如果是心理原因引起早泄，除了需要接受心理輔導(dǎo)外，還可通過放松提氣法等自我療法輔助治療早泄。早泄患者食物：蜂蜜，雞蛋，羊肉，果仁，淡菜，麥芽油等。祝您身體健康。

你好！從你講的情況來看，應(yīng)是屬于男性早泄的現(xiàn)象，可能多與你心情過度緊張，或是性神經(jīng)敏感有些關(guān)系。如是腎虛引起的話，也可能多與腎陽不足相關(guān)，多會伴隨有腰酸膝軟的現(xiàn)象。建議平時可多吃些牛羊肉、鴿子肉、動物腎等。藥物可用金鎖固陋精丸來幫助調(diào)理試試。祝好！

你好、手淫可引起失眠，多夢，頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。建議、正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于的幻想中，把精力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上。戒除自慰習(xí)慣。

一般腎虛表現(xiàn)在注意力不集中、記憶力下降、精神萎靡、腰膝酸軟、盜汗等癥狀。射精的快慢和腎虛關(guān)系不大?？赡苁莿傋鰫鄄痪?，心里緊張，興奮度低。如果是低于2分鐘屬于早泄。你可以自己學(xué)著心理控制時間，主要是心理調(diào)節(jié)，也可以快射的時候停頓下來，等興奮度降低后再做。如果覺得身體很累，可以服用六味地黃丸。