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脾濕的形成原因較為復(fù)雜，主要包括飲食不當(dāng)、環(huán)境因素、情志失調(diào)、久病體虛、先天稟賦不足等。 1.飲食不當(dāng)：長期食用肥甘厚膩、生冷食物，或飲食不規(guī)律，損傷脾胃，導(dǎo)致脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)生。 2.環(huán)境因素：長期處于潮濕環(huán)境，濕邪易侵襲人體，困阻脾胃，影響其運(yùn)化功能。 3.情志失調(diào)：過度憂慮、思慮，會(huì)影響脾胃的正常功能，使脾失運(yùn)化，水濕停滯。 4.久病體虛：患有慢性疾病，導(dǎo)致正氣虧虛，脾胃虛弱，運(yùn)化無力，易生濕邪。 5.先天稟賦不足：部分人天生脾胃虛弱，運(yùn)化功能較差，容易出現(xiàn)脾濕的情況。 總之，脾濕的形成是多種因素共同作用的結(jié)果。日常生活中，應(yīng)注意飲食有節(jié)、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)情志、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防脾濕的發(fā)生。若出現(xiàn)脾濕癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。

脾濕可分為寒濕和濕熱.其中寒濕困脾是指寒濕內(nèi)盛,困阻脾陽脾失溫運(yùn),以納呆,腹脹,便溏,身重為主要表現(xiàn)的寒濕證候.其臨床表現(xiàn)為脘腹脹滿,口膩納呆,欲嘔,口淡不渴,腹痛便溏,頭身困重,或小便短少,肢體腫脹,或身目發(fā)黃,面色晦暗,舌體淡胖,舌苔白滑或白膩,脈濡緩或沉細(xì).

你好，脾濕可分為寒濕和濕熱.在中醫(yī)理論里脾主運(yùn)化，脾虛，運(yùn)化功能不好，津液內(nèi)停就會(huì)出現(xiàn)各種疾病的表現(xiàn)，可見神倦乏力，氣短懶言，語言低微，痰多質(zhì)稠，舌質(zhì)淡，苔薄膩或白膩，脈象細(xì)軟。建議你通過服用一些健脾的藥物食物，健脾丸、參苓白術(shù)散等可以考慮，食療方面，多食山藥、薏苡仁等等。