-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
15 歲出現(xiàn)腿酥頭暈、手心和腳心熱、多夢易累的癥狀，可能是由陰虛火旺、營養(yǎng)不良、精神壓力、缺乏運(yùn)動、疾病影響等因素所致。 1.陰虛火旺：中醫(yī)認(rèn)為，陰虛不能制陽，可導(dǎo)致虛火內(nèi)生。表現(xiàn)為手腳心熱、多夢、頭暈等?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如多吃滋陰食物，如百合、銀耳等。 2.營養(yǎng)不良：青少年生長發(fā)育快，若營養(yǎng)攝入不足，易出現(xiàn)乏力、頭暈等。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大、情緒緊張等，可能影響睡眠，導(dǎo)致多夢易累。應(yīng)學(xué)會放松，如聽音樂、散步。 4.缺乏運(yùn)動：長期缺乏運(yùn)動，身體機(jī)能下降，可能出現(xiàn)上述癥狀。適當(dāng)增加運(yùn)動，如慢跑、游泳等。 5.疾病影響：某些疾病，如貧血、甲狀腺功能異常等，也會有類似表現(xiàn)。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 總之，15 歲出現(xiàn)這些癥狀，要重視但不必過于緊張。先調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-02-18 15:48
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好，根據(jù)您描述的情況，可能有副交感神經(jīng)興奮的情況，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降，出現(xiàn)頭暈等情況，有時腦供血不足可加重上述情況的的發(fā)生。首先建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要過度勞累，注意少飲咖啡、濃茶，可使用中藥調(diào)理一下，也可服用六味地黃丸，祝身體健康！
2015-12-23 07:44
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，多夢與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.應(yīng)該首先改善睡眠質(zhì)量。
2015-12-22 19:32
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
