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骨纖維異常增殖癥是一種病因尚不明確的良性骨病，疼痛時(shí)可采取多種措施緩解。包括物理治療、藥物治療、調(diào)整生活方式、中醫(yī)輔助治療、必要時(shí)手術(shù)治療等。 1. 物理治療：局部熱敷或冷敷可以一定程度上緩解疼痛。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕肌肉緊張；冷敷能減少炎癥反應(yīng)，緩解腫脹和疼痛。 2. 藥物治療：對(duì)乙酰氨基酚是較安全的選擇，副作用相對(duì)較小。布洛芬也常用于止痛，但可能對(duì)胃腸道有一定刺激。雙氯芬酸鈉在緩解疼痛方面也有效果，但需注意其可能的不良反應(yīng)。 3. 調(diào)整生活方式：避免手部過(guò)度勞累和受傷，注意保暖，保持良好的姿勢(shì)。 4. 中醫(yī)輔助治療：除了服用中藥，還可以考慮針灸、推拿等中醫(yī)療法。 5. 手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)干預(yù)。 總之，對(duì)于骨纖維異常增殖癥引起的疼痛，需要綜合考慮多種治療方法。同時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，切勿自行用藥。

病情分析：你患的這種病一般與遺傳和環(huán)境影響有關(guān)，這是一種骨附屬組織的腫瘤性病，建議局部觀察后再做相應(yīng)的治療。如果疼痛的話可以使用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物治療，比如阿司匹林、布洛芬緩釋片等，對(duì)急性疼痛具有較好的緩解作用，再就是密切觀察疾病變化，隨時(shí)治療。