小孩偏食不愛吃蔬菜，會營養(yǎng)不良變瘦嗎？如何糾正？
我家小孩子從小就有些偏食，吃飯不喜歡吃蔬菜，每次都是花很長時間才能讓孩子吃些蔬菜，我擔(dān)心這樣會不會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，導(dǎo)致身體瘦啊，小孩子偏食該怎么糾正啊。
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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小孩偏食不愛吃蔬菜，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、身體消瘦。糾正方法包括培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣、變換食物烹飪方式、增加戶外活動、適當(dāng)補充營養(yǎng)劑、家長以身作則等。 1.培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣：定時定量進餐，避免邊吃邊玩。 2.變換食物烹飪方式：將蔬菜做成可愛形狀，增加孩子興趣。 3.增加戶外活動：促進消化，增強食欲。 4.適當(dāng)補充營養(yǎng)劑：如復(fù)合維生素，但需遵醫(yī)囑。 5.家長以身作則：自己多吃蔬菜，營造良好飲食氛圍。 6.鼓勵孩子參與烹飪：增強對食物的興趣和認知。 糾正孩子偏食需要耐心和持續(xù)的努力，家長要關(guān)注孩子的飲食情況，必要時可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更專業(yè)的建議。
2025-02-17 22:13
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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小兒偏食是一種不良的飲食習(xí)慣,開始多發(fā)生在幼兒時期.長久偏食以后會給孩子的健康發(fā)育成長帶來危害.矯治偏食并不難,既然偏食是受環(huán)境心理因素的影響,是由后天觀察,學(xué)習(xí)中得來的,那末仍可通過重新學(xué)習(xí),積極進行心理治療來矯正偏食行為
2015-12-23 14:58
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，小孩子挑食多是由于不健康的飲食習(xí)慣造成，建議家長耐心的引導(dǎo)孩子正確的飲食習(xí)慣，飲食方面多以清淡是為主，可以多食用新鮮的蔬菜和水果，多參加戶外運動，少食用垃圾食品。
2015-12-23 08:29
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