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脖子響、易落枕，運動時胸骨、頭骨響且伴有頭暈，可能是由不良姿勢、頸椎病變、關(guān)節(jié)勞損、缺乏鍛煉、營養(yǎng)缺乏等原因引起。 1. 不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會使頸部肌肉緊張，關(guān)節(jié)受力不均，易導(dǎo)致上述癥狀。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2. 頸椎病變：如頸椎病，頸椎間盤突出等，會壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部供血，引發(fā)頭暈和關(guān)節(jié)響聲。需進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查，明確病情。 3. 關(guān)節(jié)勞損：過度使用關(guān)節(jié)，造成關(guān)節(jié)軟骨磨損，韌帶松弛，從而產(chǎn)生響聲。要注意休息，避免過度運動。 4. 缺乏鍛煉：肌肉力量不足，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差，易出現(xiàn)各種不適。應(yīng)適當(dāng)增加運動，如游泳、瑜伽等。 5. 營養(yǎng)缺乏：如缺鈣、維生素 D 等，會影響骨骼和關(guān)節(jié)健康。可多吃富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

你的這個問題可能是頸椎的問題。現(xiàn)在人由于室內(nèi)工作經(jīng)常坐著或者開車等問題，經(jīng)常容易出現(xiàn)頸椎的退變。首先建議詳細(xì)檢查下頸椎的問題，看看有無頸椎的退變或者頸椎的不穩(wěn)，不要經(jīng)常保持低頭的姿勢，工作一段時間可以放松下，活動性身體和頸椎；也可以做些理療或者按摩。

你好，脖子總是會響擴胸時或者做轉(zhuǎn)體運動時，胸骨也會想，打哈欠也頭骨也會響，這都屬于正?，F(xiàn)象。是由于睡覺的不良習(xí)慣引起的。不必?fù)?dān)心，很正常的。落枕的話，可以降低枕頭的高度，養(yǎng)成良好的睡姿，不要歪頭斜身子的睡覺。平時多鍛煉身體，會減輕頭暈狀況。

你好，你的情況要考慮頸椎病頸椎不穩(wěn)的情況。建議應(yīng)詳細(xì)檢查一下，拍個頸椎片，必要時行頸椎CT檢查的。治療上可以給予頸托固定，適當(dāng)活動，同時可以服用氟桂利嗪等改善腦部供血治療頭暈的。

關(guān)節(jié)響大多是正常的生理現(xiàn)象,這是因為在活動的時候肌腱的滑動產(chǎn)生的響聲,并不是骨頭的響聲,也不是膝關(guān)節(jié)有什么病變,但是如果響的同時伴有疼痛那么就應(yīng)該警惕了.建議你到正規(guī)點的醫(yī)院進(jìn)行檢查一下,這樣放心點