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睡足 8 小時白天仍嗜睡是何因?

睡眠障礙

我晚上睡了8個小時了,可是白天上班的時間還是老想睡覺,忒別瞌睡.

  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    睡足 8 小時白天仍頻繁打瞌睡,可能由多種因素導(dǎo)致,如睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、頸椎病、發(fā)作性睡病等。 1. 睡眠質(zhì)量差:睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大等都可能影響睡眠質(zhì)量。即使睡眠時間足夠,深度睡眠不足仍會導(dǎo)致白天困倦。改善睡眠環(huán)境,睡前放松身心有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣輸送受限,易使人感到疲勞和嗜睡??赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等改善。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,新陳代謝減緩,身體機能下降,出現(xiàn)嗜睡。需補充甲狀腺素治療。 4. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫血管和神經(jīng),影響腦部供血,導(dǎo)致嗜睡。可通過物理治療、藥物治療等緩解。 5. 發(fā)作性睡?。阂环N神經(jīng)系統(tǒng)疾病,表現(xiàn)為白天不可抗拒的嗜睡發(fā)作。治療常采用中樞興奮劑等藥物。 總之,如果經(jīng)常出現(xiàn)睡足覺白天仍嗜睡的情況,應(yīng)引起重視,及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

    2025-02-18 01:47
  • 回答2

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    感到過度困倦或嗜睡者,應(yīng)先查找原因,必要時做血糖、甲狀腺功能檢查等,以除外病理性的原因。

    2015-12-23 19:40
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好朋友,這種情況有可能是低血壓引起的,也不排除有貧血或腦缺氧的可能,最好是完善檢查,確診后再治療,

    2015-12-23 10:48
就醫(yī)問藥

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什么是睡眠障礙?   睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為,如夜驚或夢游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正常現(xiàn)象的強化表現(xiàn)。但是,睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險境,往往妨礙其工作或社交關(guān)系,并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»

打呼嚕 睡眠障礙
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    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

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