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回答1
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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您好，您描述的情況，考慮需看您的臉部肥胖是否是脂肪型的，如是因為咀嚼肌發(fā)達或臉部贅肉多導致的，可通過按摩產(chǎn)品，按摩膏，精油等護膚品瘦臉，如是下頜角骨架大，只能通過手術去除瘦臉。建議避免咀嚼過硬，難消化的食物，多吃蔬菜水果，另外可用手指關節(jié)輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可，每天堅持。
2015-12-23 20:01
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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臉胖、額頭寬及下面脂肪多的情況，可能與遺傳、飲食、生活習慣、激素水平和疾病等因素有關?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、增加運動、改善生活習慣、醫(yī)療美容手段及治療相關疾病來改善。 1. 遺傳：部分人由于遺傳因素天生面部脂肪分布較多。這種情況較難改變，但可通過后天努力適當改善。 2. 飲食：長期高熱量、高脂肪飲食易導致脂肪堆積。應控制熱量攝入，增加蔬果攝入。 3. 生活習慣：熬夜、缺乏運動等不良習慣會影響新陳代謝，導致脂肪堆積。保持規(guī)律作息，增加運動量，如慢跑、游泳等。 4. 激素水平：內(nèi)分泌失調(diào)可能影響激素水平，導致脂肪分布異常。如有必要，需就醫(yī)檢查并治療。 5. 疾?。耗承┘膊∪鐜煨谰C合征等也可能引起面部肥胖。需針對疾病進行治療。 總之，要改善面部肥胖的情況，需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。如有需要，可咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲取更個性化的建議。
2025-02-18 20:11
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：您好，針對臉部運動的比較少。如果為了瘦臉推薦兩種方法：一、倒立，每日堅持10分鐘，讓面部脂肪轉移，這樣看起來視覺上臉部就會比較瘦。二、堅持按摩頸部淋巴和肩頸肌肉，或者用刮痧板進行刮試，一般當次見效，堅持一個月有明顯的效果
2015-12-24 07:38
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