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同時診斷出果糖、乳糖、谷氨酸不耐受癥，需要從飲食調(diào)整、藥物治療、定期復查、生活習慣以及心理調(diào)節(jié)等方面綜合處理。 1. 飲食調(diào)整：嚴格避免攝入含果糖、乳糖、谷氨酸的食物。比如，減少水果、乳制品、含谷氨酸添加劑食品的食用。 2. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用一些助消化的藥物，如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等，以改善消化功能。 3. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行相關檢查，如血液檢測、糞便檢查等，了解身體恢復情況。 4. 生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運動，增強體質(zhì)。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，積極面對疾病，避免焦慮和抑郁情緒影響病情。 總之，果糖、乳糖、谷氨酸不耐受癥雖然給生活帶來一定限制，但通過合理的治療和自我管理，能夠有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。