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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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白天經(jīng)常打瞌睡可能由睡眠不足、睡眠質(zhì)量差、生物鐘紊亂、某些疾病以及藥物副作用等因素引起。 1.睡眠不足：現(xiàn)代人工作或?qū)W習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致睡眠時間不足，大腦和身體得不到充分休息，白天就容易打瞌睡。 2.睡眠質(zhì)量差：環(huán)境嘈雜、床墊不合適、心理壓力等都可能影響睡眠質(zhì)量，即使睡夠了時間，也無法恢復(fù)精力，易出現(xiàn)白天打瞌睡。 3.生物鐘紊亂：頻繁跨時區(qū)旅行、長期夜間工作等，打亂了正常的生物鐘，使得身體的節(jié)律失調(diào)，白天犯困。 4.某些疾?。喝缲氀?、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病等，會影響身體的正常代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致大腦缺氧，使人容易疲倦、嗜睡。 5.藥物副作用：部分抗組胺藥、鎮(zhèn)靜催眠藥、抗抑郁藥等可能會引起嗜睡的副作用。 如果白天經(jīng)常打瞌睡且影響到正常生活，建議及時調(diào)整作息，改善睡眠環(huán)境，若仍無改善，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。
2025-02-19 02:34
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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病情分析：您好，除了一般所能想到，空氣不流通、屋內(nèi)缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發(fā)出警示訊號。
2015-12-24 22:35
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你這是氣血虛的表現(xiàn)，中氣不足就容易犯困，加上血虛容易導(dǎo)致晚上睡眠不好，白天就更加疲勞了，要養(yǎng)血補(bǔ)氣調(diào)理可以吃點(diǎn)歸脾丸養(yǎng)血安神，吃補(bǔ)中益氣丸升提中氣，平時注意多運(yùn)動，少吃油膩食物，多喝水
2015-12-24 12:46
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:您好，這樣一般是脾腎陽虛的表現(xiàn)，不知道您有沒有特別怕冷？精神不振，腰酸腿軟等各種情況呢？意見建議:如果確定是腎陽虛，可以吃些腎氣丸，應(yīng)該會有所幫助。如果食欲不好，也可吃些補(bǔ)中益氣丸，應(yīng)該能有改善。祝您身體健康！
2015-12-24 11:08
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，這樣一般是脾腎陽虛的表現(xiàn)，不知道您有沒有特別怕冷？精神不振，腰酸腿軟等各種情況注意休息，多吃補(bǔ)氣血的食物，建議服用一些西洋參
2015-12-24 10:00
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