爱啪啪综合网,欧美成ren777

臉部較肥，求有效的瘦臉辦法

2025-02-18 10:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

主要癥狀:我的臉部有點(diǎn)肥我想問(wèn)一下有沒(méi)有瘦臉的辦法發(fā)病時(shí)間:沒(méi)有化驗(yàn)檢查結(jié)果:沒(méi)有曾經(jīng)治療情況和效果：沒(méi)有想得到怎樣的幫助：我想問(wèn)一下有沒(méi)有瘦臉的辦法（

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

臉部較肥可通過(guò)多種方式改善，如飲食調(diào)整、面部按摩、運(yùn)動(dòng)鍛煉、醫(yī)療美容手段及養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等。 1. 飲食調(diào)整：控制高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)食物的比例。減少鹽分?jǐn)z取，避免水腫。 2. 面部按摩：用指腹輕輕按摩臉部，從下巴往上推至耳部，從鼻翼兩側(cè)往太陽(yáng)穴方向推，促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴排毒。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，全身脂肪減少的同時(shí)，臉部也會(huì)相應(yīng)變瘦。還可針對(duì)性地做一些面部運(yùn)動(dòng)，如嘟嘴、鼓腮等。 4. 醫(yī)療美容手段：若臉部脂肪較多，可考慮面部吸脂；若是咬肌肥大，注射瘦臉針有一定效果。但這些都需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 5. 良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減少睡前飲水，防止臉部浮腫。瘦臉需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，選擇醫(yī)療美容手段時(shí)要謹(jǐn)慎，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。
2025-02-19 00:56

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

可以用注射瘦臉去頰脂墊瘦臉chou脂瘦臉等方法的要看個(gè)人具體情況才能決定用哪種方法合適.對(duì)面部的穴位進(jìn)行按摩如果是面部肌肉松弛可以保持笑容鍛煉面部笑肌咀嚼口香糖可以鍛煉面部的咀嚼肌.瘦臉的最佳方法就是針對(duì)性的按摩.臉部的淋巴系統(tǒng)非常密集按摩能促進(jìn)淋巴微循環(huán)協(xié)助肌膚將毒素從臉部中央往兩側(cè)與頸部引流能排出因疲勞暴飲暴食水分滯留以及激素變化所堆積在肌膚中的毒素.這樣就能有效改善臉部輪廓不僅有很好的瘦臉效果還能有效緊致肌膚提升肌膚光澤.
2015-12-24 18:02

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

是自身情況還是外部因素所致可以每天做臉部按摩和臉部運(yùn)動(dòng)如嗑瓜子等運(yùn)動(dòng)臉部肌肉生活護(hù)理：日常堅(jiān)持只有堅(jiān)持下來(lái)才有效果
2015-12-24 16:05

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類(lèi)似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是營(yíng)養(yǎng)不良? 　　營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝，出現(xiàn)體重不增或減輕，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見(jiàn)于3歲以下的嬰幼兒，嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

劉巖
主任醫(yī)師 教授

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：各種慢性腎臟病、血液透析治療及腎移植，代謝性疾病臨床營(yíng)養(yǎng)及高詳情»
姜海平
主任醫(yī)師 教授

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：胃腸疾病、腹外疝（小腸氣）、痔病以及各種疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良。詳情»
區(qū)文璣
主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)小兒消化內(nèi)科疾病有較深入的研究詳情»