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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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劇烈運動后頭暈目眩且持續(xù)多天，可能由以下因素導致：低血壓、低血糖、貧血、頸椎問題、心腦血管疾病等。 1.低血壓：劇烈運動時血管擴張，血壓下降，可能導致腦部供血不足而頭暈?？赏ㄟ^測量血壓來確認，平時要注意補充水分，避免突然起身。 2.低血糖：運動消耗能量，血糖降低，引起頭暈。建議運動前適當進食，如面包、水果。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，運動后氧氣供應(yīng)不足，易頭暈。需檢查血常規(guī)，多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜。 4.頸椎問題：長期不良姿勢導致頸椎病變，運動時壓迫血管神經(jīng)。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭。 5.心腦血管疾病：如腦動脈硬化等，運動加重供血負擔。需做相關(guān)檢查，如頭顱 CT 等，遵醫(yī)囑治療。 總之，劇烈運動后持續(xù)頭暈不可忽視，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。平時運動要適度，做好熱身和放松。
2025-02-19 15:36
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如:顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥等,都能引發(fā)頭暈.建議:注意休息,必要時到醫(yī)院作一次,全面檢查.
2015-12-24 20:40
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