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您好，在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛癥狀較重。而功能障礙則往往是由于疼痛造成的肌肉痙攣所致，所以治療主要是以解除疼痛，預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙為目的，緩解疼痛可采用吊帶制動(dòng)的方法，使肩關(guān)節(jié)得以充分休息;可使用立正痛消貼外用貼敷，必要時(shí)可內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類藥物，外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等外用藥物。在急性期，一般不宜過早采用推拿，按摩方法，以防疼痛癥狀加重，使病程延長(zhǎng)。祝你健康，希望回答能對(duì)你有幫助。

你好，一般來說，肩周炎的鍛煉方法有很多的啊，你這種情況最好不要擔(dān)心的啊，肩周炎的鍛煉方法我有幾點(diǎn)建議1、肩部要保暖，不要受涼。2、肩周炎發(fā)生后，最重要的是及早進(jìn)行患側(cè)主動(dòng)的和被動(dòng)的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如彎腰垂臂擺動(dòng)、旋轉(zhuǎn)、正身爬墻、側(cè)身爬墻、拉滑車等。3、預(yù)防肩周炎要經(jīng)常地適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可做柔軟體操、太極拳、八段錦等，不僅使局部血液循環(huán)暢通，還可以加強(qiáng)肩部關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能，從而預(yù)防或減少肩周炎的加重。4、由于骨折后而引起的肩周炎者，應(yīng)待骨折完全愈合后，方能進(jìn)行適量的手法治療。5、要忍痛堅(jiān)持鍛煉，無論是主動(dòng)的或被動(dòng)的活動(dòng)，病人都會(huì)感到疼痛，而且肩部功能的恢復(fù)不會(huì)很快，但只要堅(jiān)持下去，是可以痊愈的。若因怕痛，肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不動(dòng)，肩部的肌肉，特別是三角肌就會(huì)發(fā)生萎縮，對(duì)肩關(guān)節(jié)正常功能的恢復(fù)是不利的。6、保持肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，增加肩部肌力練習(xí)，可減少肩周炎的發(fā)生和復(fù)發(fā)。但發(fā)展肌力練習(xí)必須遵守循序漸進(jìn)，個(gè)別對(duì)待，局部和全身鍛煉相結(jié)合的原則，以免引起肩部損傷，并提高鍛煉效果。以上六點(diǎn)是我對(duì)肩周炎的鍛煉方法一些建議的，希望我說的肩周炎的鍛煉方法對(duì)你有幫助。

肩周炎的治療，主要靠功能鍛煉，藥物只是輔助作用，具體的鍛煉包括，旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，平伸，外展上舉等，不過可以輔助一些活血化瘀的藥物，針灸理療也有不錯(cuò)的效果，肩周炎有一定的自愈性，很少復(fù)發(fā)，不要擔(dān)心，愿你早日康復(fù)

你好,1,中藥可服用養(yǎng)血榮筋丸,活血止痛散等中成藥,也可選用活血化瘀,舒筋活絡(luò),消腫散結(jié)的中藥熱熨,熱敷.　　　　2,拔罐拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井,肩隅,肩前,肩貞,天宗等穴位.每次選兩個(gè)穴位,交替使用.　　　　3,刮痧刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng),大腸經(jīng).每周可刮1~2次.　　　　4,針灸針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井,肩隅,肩前,肩貞,大椎,曲池,外關(guān),腕骨等穴位.選用1~1.5寸針灸針,用75％酒精棉球消毒皮膚,刺入穴位,留針20~30分鐘.每日1次.兩周為1療程.　　　　5,理療選用超短波等高頻電磁療法,每日1次,10天為1療程.可起到消炎,鎮(zhèn)痛,解痙,改善血液循環(huán),松弛肌肉的作用.　　　　6,功能鍛煉功能鍛煉對(duì)肩周炎的患者來說十分重要.“醫(yī)三分練七分”,應(yīng)鼓勵(lì)患者多做肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),特別是適當(dāng)做大幅度的運(yùn)動(dòng),對(duì)預(yù)防肩關(guān)節(jié)的粘連,肩部軟組織的拘緊,攣縮,大有好處.　　　　7,彎腰轉(zhuǎn)肩：患者彎腰垂臂,甩動(dòng)患臂,以肩為中心,做由里向外,或由外向里的畫圈運(yùn)動(dòng),用臂的甩動(dòng)帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng).　　　　后伸下蹲：患者背向站于桌前,雙手后扶于桌邊,反復(fù)做下蹲動(dòng)作,以加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的后伸活動(dòng).　　　　8,爬墻：患者面向墻壁站立,雙手上抬,扶于墻上,努力向上爬,要努力比前一天爬得更高一些.

你好，你洗澡老別筋，建議你最好小心一點(diǎn)的啊，肩周炎一定要及時(shí)治療。肩周炎的鍛煉方法有很多，但是肩周炎的鍛煉方法肩周炎治療的關(guān)鍵是進(jìn)行功能鍛煉，同時(shí)注意局部的保暖與充分的休息。肩周炎的鍛煉方法一般常用的有如（彎腰轉(zhuǎn)肩患者彎腰垂臂，甩動(dòng)患臂，以肩為中心，作由里向外、或者由外向里的劃圈運(yùn)動(dòng)，以臂的甩動(dòng)來帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。）、后伸下蹲（患者背向站于桌前，雙手后扶于桌邊，反復(fù)做下蹲運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的后伸活動(dòng)）、爬墻摸高（患者面向站于墻前，雙手上抬，扶于墻上，努力向上摸高，要每天比前一天高）等，肩周炎的鍛煉方法同時(shí)注意如果目前有明顯的疼痛等癥狀，可以考慮局部使用藥物如雙氯芬酸鈉進(jìn)行局部的涂抹止痛的治療。以上就是我對(duì)肩周炎的鍛煉方法，希望你可以好好看一下的啊，希望我說的肩周炎的鍛煉方法對(duì)你有幫助。

您好：建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.如有需要可以查看我的個(gè)人信息!只求信任!祝早日康復(fù)!