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血壓不穩(wěn)定且伴有頭暈癥狀，可能與生活方式、遺傳因素、精神狀態(tài)、年齡增長、基礎疾病等有關。需要從改善生活習慣、監(jiān)測血壓、合理用藥、定期檢查等方面綜合處理。 1. 生活方式：保持低鹽、低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入。適量運動，如快走、慢跑等，控制體重。戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠。 2. 遺傳因素：若家族中有高血壓病史，更應重視血壓監(jiān)測，提前預防。 3. 精神狀態(tài)：避免長期緊張、焦慮、壓力過大，學會放松，可通過冥想、聽音樂等方式緩解。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，血管彈性下降，要注重血管健康，定期體檢。 5. 基礎疾?。喝缁加刑悄虿?、高血脂等，需積極治療控制，以免影響血壓。 6. 監(jiān)測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化情況，必要時做 24 小時動態(tài)血壓監(jiān)測。 7. 合理用藥：若生活方式調整后血壓仍高，可在醫(yī)生指導下使用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥。 8. 定期檢查：檢查心、腦、腎等重要臟器功能，預防并發(fā)癥。 總之，對于血壓不穩(wěn)定伴頭暈的情況，要綜合采取多種措施，積極預防和治療，將血壓控制在正常范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

您好，血壓偏高，二級高血壓，建議服用治療，規(guī)律服用降壓藥，同時注意血脂及血糖情況。建議同時查心電圖及心臟彩超，常規(guī)查肝腎功能評估下心臟情況，在行降壓治療，期間注意規(guī)律服用，及低鹽低脂飲食。

你好，看你說的血壓的檢測結果，那還是稍微有些高的，而看還有時會有頭暈的癥狀，那建議你還是應該要去醫(yī)院檢查看看也好，然后在對癥用上降壓的藥物調理的好平時在生活和飲食上多注意一下的好，要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當的進行體育鍛煉來增強體質，這樣會比較好的。

你好，你的血壓情況算是高血壓一級了，若有頭暈等不適癥狀建議及早服藥控制血壓，若無不適癥狀要注意平時的飲食起居。注意合理飲食，忌辛辣刺激，適當運動。祝心情愉快，闔家幸福。

如果你是血壓持續(xù)一整天高，那就要用長效降壓藥（硝苯地平緩釋片、蒙諾等），如果是在規(guī)定的時間里，一時性的的增高，那就用短效降壓藥（心痛定、卡托普利等）。平時要多吃水果蔬菜，例如西紅柿，芹菜，木耳，薺菜等，養(yǎng)成每天清晨空腹一杯涼白開的好習慣，可經常按摩頸部的橋弓穴和耳背的降壓溝，保持心情舒暢也是很重要的