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長期打呼嚕如何有效治療

打呼嚕怎么治_上海治療打呼嚕最好的醫(yī)院、我打呼嚕的時(shí)間已經(jīng)有8年多了,結(jié)婚這5年來,妻子一直忍受著我的呼嚕聲,所以每次我都讓她先睡,怎么治療打呼嚕呢

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    打呼嚕是一種常見現(xiàn)象,其原因多樣,包括肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)?。治療方法也因原因不同而有所差異,如減重、手術(shù)、佩戴口腔矯治器、使用藥物、改變睡眠姿勢等。 1.肥胖:體重過重可能導(dǎo)致打呼嚕。通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來減輕體重,有助于改善打呼嚕的情況。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等,可能需要手術(shù)矯正。 3.鼻部疾?。罕茄住⒈歉]炎等會(huì)引起鼻腔阻塞,導(dǎo)致打呼嚕??墒褂帽怯锰瞧べ|(zhì)激素(如糠酸莫米松鼻噴霧劑)、抗組胺藥(如氯雷他定)、減充血?jiǎng)ㄈ琨}酸羥甲唑啉滴鼻液)等藥物治療。 4.咽部疾病:扁桃體肥大、腺樣體肥大等,必要時(shí)需手術(shù)切除。 5.睡眠姿勢不當(dāng):盡量選擇側(cè)臥睡眠,避免仰臥,可減輕打呼嚕。 打呼嚕不僅影響自身健康,也可能影響他人休息。如果打呼嚕情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對性的治療措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,有助于緩解打呼嚕的癥狀。

    2025-02-21 04:34
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好小孩打鼾的原因,最常見的原因是增殖腺肥大、慢性扁桃體肥大和支氣管炎等。打呼嚕也有可能是由于咽部的扁桃體過于肥大,致使咽腔被部分陰塞造成的。無論是增殖體肥大還是扁桃體過分肥大,或是二者同時(shí)并存,都應(yīng)去醫(yī)院耳鼻喉科診治。

    2015-12-26 22:04
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:打鼾(即打呼嚕)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.打鼾的預(yù)防與保?。?,增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.2,避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對于肥胖者,要積極減輕體,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時(shí)服用降壓藥物.5,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.6.采取側(cè)臥位睡眠姿勢,尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時(shí)舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球,有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠.7,手術(shù)后的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物.避免劇烈活動(dòng).

    2015-12-26 15:04
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    打鼾這個(gè)還比較危險(xiǎn)。因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊。所以應(yīng)該盡早治療啊。建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊。

    2015-12-26 14:53
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,打鼾治療方法很簡單的 打鼾的預(yù)防與保健1、保持良好的生活習(xí)慣。2、避免煙酒嗜好飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。3、對于肥胖者,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。4、鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,按時(shí)服用降壓藥物。5、睡前禁止服用藥物,6、采取側(cè)臥位睡眠姿勢,7、可以選擇一些知名專業(yè)的的產(chǎn)品,鼾克貝悅諾,資生堂在治療打鼾方面都是不錯(cuò)的,祝你健康。

    2015-12-26 06:29
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是鼾癥?   鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲,通常是由于睡眠或昏迷時(shí)松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動(dòng)發(fā)出的聲音。這種常見癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時(shí)不同程度的憋氣或呼吸暫停,稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS),鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。 查看全文»

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