來月經(jīng)吃葡萄重兩斤，經(jīng)期易胖是何因？
來月經(jīng)吃了葡萄重了兩斤，這是為什么？平時大吃都沒有重，為什么來月經(jīng)就這么容易胖？其他人來月經(jīng)都瘦了
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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來月經(jīng)時吃葡萄體重增加兩斤，且感覺經(jīng)期容易發(fā)胖，可能是由于激素變化、水鈉潴留、食欲改變、運動量減少、新陳代謝變化等原因所致。 1. 激素變化：月經(jīng)期間女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會發(fā)生波動，這可能影響身體的代謝和脂肪分布。 2. 水鈉潴留：激素變化可能導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，引起體重暫時增加。 3. 食欲改變：經(jīng)期部分女性食欲增加，攝入過多熱量，容易導(dǎo)致體重上升。 4. 運動量減少：由于身體不適，經(jīng)期可能減少運動量，熱量消耗減少。 5. 新陳代謝變化：經(jīng)期新陳代謝速度可能會有所改變，影響能量消耗和體重。 總之，月經(jīng)期間體重的輕微波動是常見的，但一般在月經(jīng)結(jié)束后會逐漸恢復(fù)正常。在此期間，應(yīng)保持均衡飲食和適量運動。
2025-02-20 23:27
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，每天的體重浮動再4斤左右，所以你這是正啊的，經(jīng)期身體虛弱，不建議減肥的，經(jīng)期合理飲食，經(jīng)期后一周是減肥的最佳時期，一天增長兩斤正常，喝水還會長體重呢，別擔(dān)心
2015-12-26 14:20
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