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睡眠突然變差，不踏實、易醒、哭鬧，可能由環(huán)境改變、身體不適、心理因素、飲食問題、缺乏微量元素等原因引起。 1.環(huán)境改變：睡眠環(huán)境的溫度、濕度不適宜，噪音過大，光線過強等，都可能影響睡眠質量。應調整環(huán)境，保持安靜、舒適、溫暖且光線柔和。 2.身體不適：比如感冒、發(fā)燒、腸胃不適、呼吸道感染等。需觀察有無相關癥狀，及時就醫(yī)治療。 3.心理因素：近期受到驚嚇、壓力過大等。家長要多安撫，給予安全感。 4.飲食問題：睡前吃得過飽或過少，都可能導致睡眠不佳。注意調整飲食規(guī)律和量。 5.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等。可通過飲食補充，必要時在醫(yī)生指導下服用鈣劑（如葡萄糖酸鈣口服液）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅口服液）。 6.睡眠習慣：白天睡眠時間過長或過短，睡前過于興奮等。要培養(yǎng)良好的睡眠習慣。 總之，孩子睡眠突然變差需要綜合考慮多種因素，家長要細心觀察，必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進行針對性處理。

根據(jù)你的咨詢不是驚嚇?？紤]佝僂病引起的癥狀。要多曬太陽有幫助,另外可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療.嚴重時需要注射維生素D3注射液.也可以服用龍牡壯骨顆粒，不需要擔心。