30 歲男性瘦弱伴多種癥狀如何改善？
男30歲，很瘦，無大病，食欲不振，體弱乏力，容易累，不太愛動，膽小，皮膚發(fā)干，不愛出汗，舌苔發(fā)白，男30歲，很瘦，無大病，食欲不振，體弱乏力，容易累，不太愛動，膽小，皮膚發(fā)干，不愛出汗，舌苔發(fā)白，雙目無神，愛趴著睡，易怒，性格里面缺乏血性，有時口氣酸臭，怕冷，注意力不集中，健忘，氣短。主要想解決太瘦弱的問題。謝謝
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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30 歲男性身體瘦弱，并伴有食欲不振、體弱乏力、怕冷等多種癥狀，可能是由脾胃虛弱、氣血不足、肝郁氣滯、腎陽虧虛、缺乏運動等因素導(dǎo)致。 1.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，影響食物的消化吸收。可表現(xiàn)為食欲不振、口氣酸臭等。治療上可選用參苓白術(shù)散、健脾丸等藥物。 2.氣血不足：身體氣血化生不足，無法滋養(yǎng)周身。常有體弱乏力、健忘、氣短等癥狀。可用八珍湯、歸脾丸等調(diào)理。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，易導(dǎo)致易怒。逍遙丸對此有一定的改善作用。 4.腎陽虧虛：陽氣不足，出現(xiàn)怕冷、乏力等。金匱腎氣丸能溫補(bǔ)腎陽。 5.缺乏運動：長期不運動，身體機(jī)能下降。應(yīng)逐漸增加運動量，如慢跑、游泳等。 總之，該男性的情況較為復(fù)雜，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確具體病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理，同時要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-02-23 15:23
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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增肥可以在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使體態(tài)健壯。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉
2015-12-27 13:28
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮是存在腎陽虛的問題，最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。平時要養(yǎng)成良好的生活作息，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，
2015-12-27 05:54
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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舌苔白厚是脾虛濕盛的表現(xiàn)，服用西藥后出現(xiàn)則是跟藥物傷胃有關(guān)的。這種情況可以采取健脾利濕的措施進(jìn)行調(diào)理，建議服用一段時間參苓白術(shù)散。
2015-12-26 23:18
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