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經(jīng)常無(wú)意說(shuō)出心里不想說(shuō)的事，且多夢(mèng)，不一定是精神病，可能與多種因素有關(guān)，如心理壓力、神經(jīng)衰弱、腦部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，大腦神經(jīng)易興奮，導(dǎo)致難以控制言語(yǔ)和多夢(mèng)。比如工作壓力大、人際關(guān)系緊張等。 2.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神疲勞，使得大腦調(diào)節(jié)功能紊亂，出現(xiàn)這種情況。 3.腦部疾病：如腦部的血管病變、腫瘤等，影響大腦正常功能。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累、睡前使用電子設(shè)備等，影響睡眠質(zhì)量和大腦控制。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，影響到正常生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腦電圖、頭顱 CT 等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好!精神分裂癥是由不同原因所致的大腦功能紊亂,突出表現(xiàn)為精神活動(dòng)的異常,該癥的主要癥狀;有耳聞人語(yǔ).猜疑.思維混亂.言語(yǔ)文字難以理解,情緒不穩(wěn)定,欣快,憂(yōu)愁,煩燥,興奮,悲傷,緊張,恐怖,平淡,呆滯,健忘,沖動(dòng),睡眠障礙,飲食紊亂,性欲異常,閉門(mén)不出,不修邊幅,行為退縮,孤獨(dú)不群,不能有效工作學(xué)習(xí),生活不能自理,人際關(guān)系緊張,不承認(rèn)自已有病,拒絕看病和治療,其他.

為什么覺(jué)得把自己心里想的東西說(shuō)出來(lái)是一件不好的事情呢，可能現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)都需要人們說(shuō)出期待的，但可能不是心底想的東西。如果在人際交往中，真的有一些東西是不愿意被人知道，那么你每次說(shuō)話(huà)之前，要思考幾秒鐘，想想你這樣說(shuō)是不是恰當(dāng)?shù)?，如果不是，就不要說(shuō)了，在另一方面，你要想一些好的東西，就是說(shuō)不要去想一些會(huì)傷害到別人的話(huà)，去寬恕別人，真誠(chéng)的對(duì)待每個(gè)人，這個(gè)很重要。希望對(duì)你有幫助。